Wat is het?

In een goed voedingspatroon zijn er minimaal 3 vaste eetmomenten op een dag. Per persoon wisselt hoe laat er gegeten word. In een instantie zijn 3 vaste momenten op een dag. Voor een gezond […]

Wat is het?

Met een wwb uitkering mag u maximaal 4 weken per jaar op vakantie. In een wwb uitkering en andere uitkeringen gelden vaste regels hoeveel spaargeld u mag hebben en kunt […]

Wat is het?

In de drukke wereld is het lastig elke dag zelf te koken en thuis te eten. Voor een snelle hap bent u snel bij de snackbar. Voor mensen die een wisselt rooster hebben eten vaak buiten de deur. De […]

Wat is het familiespreekuur?

Heeft u als naasten van een persoon met psychische problematiek vragen,? Deze kunt u stellen in de online familiespreekkamer. Dit is een praatgroep waar u uw verhaal kwijt kunt of […]

Wanneer mijn dochter haar zin niet krijgt uit dit zich in enorme driftbuien. Ze weet van geen ophouden en dan geeft ik toe aan de driftbui. Ik geef ze dan geen straf en loop weg van de situatie. Wanneer ik de […]

Basiscognitie = aandacht, leren, geheugen, waarneming, denken en taal. Personen merken vaak als eerste problematiek op het gebied van cognitieve problemen. Hieronder vallen problemen op het gebied van weten, […]

Wanneer bent u financieel gezond?

Wanneer een persoon weloverwogen keuzes maakt zodanig dat zijn financiën in balans zijn, zowel op de korte als op de lange termijn en hierbij verantwoord financieel gedrag […]

Wat is het perspectief nu de aanvraag is afgewezen?

Wat is het

Het kan er lastig worden wanneer een aanvraag voor schuldhulp word afgewezen. Een verzoek om hulp betekend niet automatisch dat u ook hulp krijgt […]

Wat is het?

Het huishoudgeld vaststellen kunt u doen door het maken van een budgetplan. In het budgetplan komen de inkomsten en uitgaven te staan en het verschil wat overblijft is het huishoudgeld. Om een goed […]

Wat is het?

Door verkeerde manieren van eten kunt u lichamelijke klachten oplopen en heeft u minder snel vol gevoel. Door te snel te eten krijgt u over het algemeen na het eten last van boeren of […]

Wat is het?

Deze yoga oefening kan helpen bij het verkroppen of verwerken van emoties. door het aanspannen en ontspannen raakt u veel stress kwijt en kunt u makkelijker zaken loslaten.

zo begint […]

Wat is het?

Hoe hoog scoort uw voeding? Welk cijfer zou u het geven? Door bewust na te denken over uw eetpatroon kunt u het patroon veranderen. Door te letten op kleine punten kunt u deze aanpakken. Door het […]

Wat is het?

Het aanleren van een gezond voedingspatroon

Waarom eet u eigenlijk? Vaak eten we uit gewoonte, automatisme, gezelligheid, omdat het er is, omdat het kan, om emotie is weg te eten. Voeding heeft […]

Hoe vragen jullie hulp bij familie/ vrienden/ relatie als het niet goed gaat? Ik kan dat dus niet, ik klap dicht.

Wat is het?

Het is soms er lastig met psychische problematiek om het kenbaar te […]

Wat is het?

De rekening is niet voor niets geblokkeerd. Het is zowel dat er geen geld kan worden afgehaald als voor de veiligheid van uw rekening. Geld kan gestort worden op een rekening die geblokkeerd is. […]

Wat is het?

De 6 oefeningen hieronder zijn een basis voor een mindfulness leven, een leven met zo min mogelijk stress. Veelal van de stress kan voorkomen worden door een simpele aanpak.

Zo begint […]

Wat is het?

Wat is het verschil?

Het inzetten van ervaringsdeskundigheid van professionals in de zorg kan een belangrijke bijdrage leveren aan het herstel van mensen met psychische problemen. […]

Wat is het?

Een persoon met psychische problematiek is vaker een gevaar voor zich zelf of voor andere. Een gevaar voor jezelf bent u wanneer u uw zelf iets wilt aandoen, wat de gezondheid schade toe brengt. […]