Soebar.nl – Voor gezinnen met psychisch en financiële problematiek

Minima

Voor minima zijn er verschillende fondsen en regelingen waar zowel de ouder als het kind gebruik van kunnen maken. De regelingen zijn van de gemeente en zijn vaak per gemeente verschillend. Voor meer informatie kunt u kijken op de website…
Lees meer

Financieel

fondsen, laag inkomen, tegemoetkomingen

Yoga armband

Auteur: Ilona 0 Reacties

Wat is een yoga armband? Een yoga armband kunt u gebruiken tijdens een oefening of gewoon wanneer u iets meer stress ervaart. Het is geen gewone armband oor u pols maar alleen voor 2 vingers. Er zijn verschillende manieren om…
Lees meer

Actie, Gevoel, Gezondheid

ontspannen, yoga

Toeslagen

Auteur: Ilona 0 Reacties

Wat is een toeslag? Een toeslag is een bijdrage in de kosten van de belastingdienst. Mensen met een laag inkomen kunnen deze aanvragen. Een toeslag moet u zelf aanvragen de belastingdienst vraagt niet zelf voor u een toeslag aan ook…
Lees meer

Aandacht, Financieel, Gebeurtenis

huurtoeslag, kinderopvangtoeslag, kindgebonden budget, toeslagen aanvragen, toeslagen belastingdienst, zorgtoeslag

Vakantiestress

Auteur: Ilona 1 Reactie

Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Wat is vakantiestress? Vakantiestress krijgt u wanneer het voor langere tijd uit een ritme gaat of wanneer er iets spannends als een vakantie naar het buitenland gepland staat, u weet niet wat u kan verwachten…
Lees meer

Aandacht, Gedrag, Gezondheid, Signalen

vakantiestress kind

Vol hoofd

Auteur: Ilona 0 Reacties

Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Wat is een vol hoofd? Een vol hoofd is een hoofd met veel gedachten of het voelt aan als of er veel druk of leegte in het hoofd zit. Een persoon met een vol hoofd…
Lees meer

Alert, Gedachten, Gezondheid, Signalen

vol hoofd gevoel, vol hoofd leegmaken, vol hoofd moe

Mindmap

Auteur: Ilona 0 Reacties

Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Wat is een mindmap? Een mindmap is een overzicht van woorden die aan elkaar zitten door middel van lijnen. Een mindmap is een schema die is opgebouwd uit begrippen, teksten, relaties en/of plaatjes. Een mindmap…
Lees meer

Actie, Gebeurtenis, huishouden, Structuur

mindmap gedachten, mindmap maken, mindmap school, Mindmap voorbeeld, mindmap voorbeeld leeg, stappenplan mindmap

Ademhalingsoefeningen

Auteur: Ilona 0 Reacties

De ademhaling is een belangrijk onderdeel bij een yoga oefening. Om de rust te vinden kunt u zich concentreren op de ademhaling, hoe meer u zich concentreert, hoe meer rust u zult vinden. Dit kunt u doen door diep adem…
Lees meer

Actie, Gebeurtenis, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Gevolg, Gezondheid, Structuur

ademhalingsoefeningen, Leren ontspannen tips

Solliciteren via sociaal media

Auteur: Ilona 0 Reacties

Hoe vindt u de droombaan die bij u past, via twitter, linkedin en/of facebook? Een netwerk opbouwen is belangrijk als u gaat solliciteren via sociaal media. Netwerken is niet meer dan contact leggen dit kunt u doen door het bedrijf…
Lees meer

Actie, Gebeurtenis, Structuur, Werk

sollicitatiebrief, sollicitatiegesprek, solliciteren profiel, solliciteren via sociaal media

PTSS

Auteur: Ilona 0 Reacties

Stap 1 Signalen, Lange termijn Stap 2 Doel, Stap 3 Plan Stap 1 Signalen herkennen, oplossen PTSS krijgt u wanneer u een nare gebeurtenis heeft mee gemaakt waar u naar 6 maanden nog steeds last van heeft. Van een PTSS…
Lees meer

Alert, Gevolg, Gezondheid, Signalen

Chronische ptss, Concentratieproblemen, depressie, Gaat ptts ooit over, gevolgen lange termijn ptss, nare gebeurtenis, negatieve gedachten, PTSS behandeling, PTSS GGZ, PTSS lange termijn, PTSS pesten, ptss signalen, slaapproblematiek, stemmingswisselingen

GGZ

Auteur: Ilona 0 Reacties

Stap 1 Signalen, Stap 2 Doel, Stap 3 Plan, Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Voor psychische problematiek kunt u naar de GGZ of wel Geestelijk Gezondheid Zorg. De GGZ zorgt voor een behandeling met een verpleegkundige, psycholoog of met een…
Lees meer

Actie, Gevolg, Gezondheid, Samen

Behandelaar GGZ, GGZ ambulante behandelaar, GGZ behandeling, GGZ crisisdienst, GGZ opname, GGZ PTSS, GGZ zelfstudie, Medicatie GGZ, PTSS GGZ, Taken behandelaar GGZ