5 Plan

Betaal nooit voor het aanvragen van DigiD of zorgtoeslag.Vraag toeslagen altijd aan bij de instantie (belastingdienst of gemeente) waar ze thuis horen.Bij de belastingdienst en de gemeente zijn er […]

3 Behandeling

Hulp bij geldzaken. Wanneer u ouder word of wanneer u laag geletterd bent kan het zijn dat het soms lastig is om de administratie op orde te houden. Het kan dan ondersteund zijn wanneer u naasten […]

2 Herkennen

Wanneer u regelmatig de post opent creëert u regelmaat in uw administratie. De structuur krijgt uw door uw administratie met regelmaat netjes op te bergen in mappen of boxen. Hiermee maakt uw orde […]

5 Plan

Slapen

Hoe veel uur slaapt u nog in de nacht tussen 23.00 en 7.00 uur? Hoe veel uur slaapt u overdag en hoeveel per dag? Komt dit allemaal door de overlast of heeft u zelf veel stress of pieker […]

4 Gevolg

Probeer zoveel mogelijk uw rust te vinden en laat u zo min mogelijk lijden door de overlast. Als het niet anders kan kunt u beter besluiten te verhuizen of tijdelijk op een camping te gaan wonen, […]

3 Behandeling

Overlast word alleen aangepakt wanneer de woningbouw en politie het gehoord hebben of er meerdere buren klagen. Ga niet op hoge poten naar uw buren, dit werkt averechts. Kies een rustig moment […]

2 Herkennen

Voetballen is buitenspelen is leuk voor het kind. Het voetballen tegen de zijkant van een flat of tegen de garage is heel iets anders. Vaak dreunt dit erg door en hoort u bij elke keer tegen de […]

5 plan

Stap 1 Door het herkennen en erkennen van de wisselingen kunt u deze aanpakken, verminderen en oplossen. Stemmingswisselingen hebben veel al te maken met de 4b en 5g, het gevoelens en emoties. De 4b […]

Stap 4 Gevolgen

Regelmatig, vaker en langdurige depressief of suïcidaal problematiek.

Negatief gestemd, praten, denken. Het leven word blijvend in het verleden, een goede toekomst zit er vaak niet in. […]

stap 5 Plan

van hulpverleners om te leren omgaan met de depressie en de PTSS. Vraag hulp bij de psycholoog om de PTSS en depressie te bespreken en te zoeken naar een juiste behandeling wel of niet met […]

3 Behandeling

Beslag leggen op goederen.

Wanneer een rekening niet word betaald, kan het bedrijf uw rekening voorleggen aan een rechter. De deurwaarder geeft u eerst de kans de rekening als nog te voldoen, […]

5 Plan

Bewaar de papieren in de schulden map bij elkaar zodat u deze later makkelijk kan terug vinden mocht er toch nog iets mis zijn gegaan.Beter 1 x te veel bellen dan 1 keer minder en niet goed […]

Op Linkedin worden meer serieuzere zaken geplaatst en hierdoor is het overzicht in uw tijdlijn een stuk korter, maar meer op uw vakgebied gericht en relevante informatie. Alleen op linkedin zijn er zoveel […]

5 Plan

Het bijhouden van een budgetplan is erg belangrijk voor een goed en duidelijk overzicht van uw financiële situatie. In het overzicht kunt u de inkomsten en uw uitgavenpatroon met elkaar vergelijken en […]

2 Herkennen

WSNP = Is naar voren gekomen dat er nog steeds een stijgende lijn zit in schulden van gezinnen. Maar WSNP word niet vaker aangevraagd. In 2014 werd er 12.258 keer schuldsaneringen uitgesproken, 82 […]

1 Wat is het?

Een PTSS is een lastige diagnose om mee om te gaan. De diagnose heeft veel signalen en kenmerken. Op de lange termijn kan PTSS binnen een familie tot relatie-, opvoed- en geldproblemen […]

1 Wat is het?

Groepstherapie word meestal ingezet om een persoon meer stabiel te krijgen voor het naar een andere therapie gaat. Veel van de 1 op 1 behandelingen die worden geven kunnen ook in een groep […]

Menno Oosterhoof: Psychiater twitter

1 Wat is het?

1 op 4 personen in Nederland heeft te maken gehad met psychische problematiek, in het afgelopen jaar. Dit betekend dat 1/4 deel van Nederland psychische […]

1 Wat is het?

Bij de sociale dienst zijn meerdere redenen waarom u op de afdeling bent. Hiervoor kunt u terecht voor het krijgen van een uitkering, het aanvragen van bijzondere bijstand of het bespreken van […]

1 Wat is het?

Delen kan op meerdere manieren. Het delen van u zelf naar de samenleving of wat u deelt over andere. Beide hebben een verschillende hoeveelheid wat veel is. Het delen van andere is vaker dan het […]