Nieuw

Met een 0 uren contract heeft u recht op vakantiegeld. Het vakantiegeld is minstens 8% van het bruto loon dat u het afgelopen jaar heeft verdiend. Het bedrag op uw jaaropgave en 8% daarvan is het bedrag dat u […]

Waar kan ik op Soebar naar zoeken?

Met het zoekvenster kunt u informatie vinden over financiële en psychische problematiek. Op soebar.nl kunt u zoeken naar personen, berichten, foto’s, plaatsen, pagina’s en […]

De startpagina is een tijdlijn van de website, deze is zichtbaar als u de website opent. De startpagina bevat uw nieuwsoverzicht, de lijst die voortdurend wordt bijgewerkt met berichten van u en uw vrienden, […]

Hoe maak ik een Soebar-account?

Ga naar https://www.soebar.nl/registratie/ voor soebar.nl bestaat geen leeftijdgrens.
Voer uw naam, e-mailadres en uw wachtwoord in.
Klik op Een account maken.
Het […]

Wat is het?

De werkzame stof van anti depressiva, zoals citalopram, fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline, zorgt ervoor dat de gedachten afnemen en u meer rust in uw hoofd ervaart. Vaak in het begin […]

Er is geen duidelijk antwoord te geven op de vraag. Stoornissen kunnen worden behandeld en kunnen genezen,maar dit wel erg afhankelijk van welke stoornis het is en hoeveel last de persoon er van heeft. Daarnaast […]

Vrienden = Een overzicht van de gebruikersnamen die u volgt of die u zijn gaan volgen.

Voeg vrienden toe = Vrienden kunt u toevoegen door te klikken op de knop naast de profielfoto, voeg vriend toe. Om een vriend […]

ik ben een geboren leugenaar,hoe kom ik er vanaf? Door het liegen verlies ik steeds alles in het leven. het is bij mij altijd opbouwen hebben en verliezen.

Wat is het?

Mensen worden niet geboren als een […]

Wat is het?

Dwanggedachten zijn vaak gedachten die u de gehele dag bezig houden. Ze kunnen u opdrachten geven of het zijn gedachten die u laten na denken of denken aan negatieve dingen/gebeurtenissen. Hoe vaker u […]

Ik heb last van een depressie en mijn conditie wordt elke dag slechter ik zit vaak thuis ,ik ben in mijn jeugd mishandeld. Vorig jaar ging het slecht met mij, ik ben voor hulp naar de GGZ gegaan, maar of dat nu […]

Mijn behandelaar is 2,5 maand ziek. De behandeling die ik zou krijgen had geen spoed dus ik kon wachten tot mijn behandelaar weer beter was. vandaag word ik opgebeld door een nieuwe behandelaar, die zegt dat de […]

Een PTSS (post traumatisch stress stoornis) is niet voor iedereen hetzelfde. Op de vraag hoe ernstig een PTSS is, is niet 1 antwoord te geven.  Een trauma kan 1 trauma zijn of meervoudig. Hoe meer trauma’s u […]

Wat is het?

Tel meditatie is een manier om de innerlijke rust te vinden tijdens een meditatie of wanneer u bijvoorbeeld op het werk bent. Bij een tel meditatie richt u uw aandacht op het tellen en hierdoor nemen […]

Wat is het?

Voor sommige doelgroepen kan het lastig zijn om een digitale administratie bij te houden. Het lijkt moeilijker dan u denkt. Het is belangrijk om een balans aan te brengen in taken die moeten worden […]

Steeds meer mensen vinden het lastig om de financiële administratie online bij te houden en het overzicht te hebben over afgesloten abonnementen. Veel mensen vinden het lastig om het overzicht te houden online […]

Wat zijn adempauzes?

Een goede ademhaling is er belangrijk voor een gezond leven. Hierbij speelt het inplannen van vaste momenten voor adempauzes een belangrijke rol. Door dit te plannen kunt u veel tijd […]

Wat is telefoonstress?

Telefoonstress bestaat uit verschillende dingen, het kan zijn vanuit een gesprek wat u stress geeft of de houding die u heeft tijdens het telefoneren. Door de stress kan het zijn dat […]

Hoe kan ik makkelijk de buikademhaling oefenen?

De buikademhaling is belangrijk bij het vinden van de innerlijke rust. Het is een simpele oefening die u dagelijks kunt uit voeren waar u ook bent. De oefening kan […]

Wat zijn de restklachten van een PTSS?

Een trauma kunt u aanpakken en verbeteren, bij een PTSS is genezing niet mogelijk, het doel is om te leren om te gaan met de signalen. De restklachten van een PTSS zijn […]