vitamine a

Vitamine A,

Komt voor in : boter, margarine en halvarine, volle zuivel , vette kaas, eieren, lever

Voor: de ogen ( de overdracht van lichtprikkels ) heeft een beschermende werking tegen kanker en is belangrijk voor het afweersysteem en het bestrijden van infecties. Heeft een belangrijke functie voor de huid

Tekort: Nachtblindheid, eventueel met blindheid tot gevolg. Droge huid met schilfering. Dof haar, Een verminderde afweer. Een slecht gebit.

 

 

 

 

 

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.