Ontspannen

spieren ademhaling hartmeditatie hoofd nek schouders benen slapen Wat is het? Ontspannen van de spieren word vaak erg lastig gevonden. Met spierspanning wordt iedere toestand bedoeld waarin het spierstelsel zich niet meer kan ontspannen. Dit houdt in dat de basisspanning van de spieren voortdurend toeneemt. Het niet kunnen ontspannen van de spieren kan verschillende oorzaken […]

Share Button
Lees verder

Onderwijs

Stap 1 Signalen, Stap 2 Doel, Stap 3 Plan, Stap 4 Besparen stap 5 eerste schooldag Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Gedachten welke school past bij mij kind? Wilt u een grotere of een kleine school? Waar moet een goede school aan voldoen? Wat zijn verwachtingen van een school? Het rapport viel tegen en nu? […]

Share Button
Lees verder

opruimen

1 email opruimen 2 phishing mail   speelgoed spullen Wat u nodig heeft: mappen in uw mailbox een duidelijk beeld van spam mail

Share Button
Lees verder