Sociaal isolement?

Sociaal isolement zelftest

Aan de hand van 25 vragen van de sociaal isolement zelftest kunt u inzicht krijgen of u dreigt in een sociaal isolement te raken. De test is voor zowel de persoon zelf als voor naasten. Wanneer u 10 van de 25 vragen met ja beantwoord bekend dat de persoon een verhoogd risico heeft of al in een isolement zit. Een verhoogd risico zijn mensen met psychische problematiek en mensen met een sociaal media verslaving.

Gedrag

  1. Is er iets gebeurt waardoor uw gedrag is veranderd?
  2. Vermijd u plaatsen en/of personen?
  3. Komt u regelmatig buiten?
  4. Laat u regelmatig uw gordijnen dicht?
  5. Neemt u altijd uw telefoon op?
  6. Doet u de deur open voor iedereen?
  7. Zit u op een sport of bij een vereniging?
  8. Komt u wel eens in buurthuis?
  9. Heeft u schulden problematiek?

Gedachten

  1. Denkt u regelmatig ik wil geen contact meer met iemand?
  2. Denkt u dat u in de steek gelaten te word?
  3. Heeft u ruzie of conflicten met personen?
  4. Heeft u regelmatig negatieve gedachten of heeft u pas een depressie mee gemaakt?
  5. Bedenkt u regelmatig een smoes om iets niet te doen?

Gevoel

  1. Heeft u het gevoel dat u niet begrepen word of dat er niet naar u word geluisterd?
  2. Heeft u regelmatig face tot face contact met iemand?
  3. Heeft u iemand waar u uw gevoel en gedachten kan mee bespreken, uw hart kan luchten?
  4. Heeft u last van stemmingswisselingen?-
  5. Heeft u last van stress, paniek, angst problematiek?

Gesprekken

  1. Gaan gesprekken vaak over oude koeien?
  2. Bent u vaak in discussie, die regelmatig is gevoerd?
  3. Is uw brievenbus vaak leeg, op de reclame na?
  4. Word u regelmatig gebeld of gemaild?
  5. Zit u veel op sociaal media?

 

Lees verder

PTSS vs Pesten Van de slachtoffers van pesten ontwikkelt 27,6% van de jongens ptss & 40,5% van de meisjes. Anti-pest programma's signaleren symptomen niet! De m...
Paniekaanval Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Wat is een paniekaanval? Een paniek aanval is dat een persoon van het ene op het andere moment is zware pani...
Het niet kunnen ontspannen van spieren Wat is het? Ontspannen van de spieren word vaak erg lastig gevonden. Met spierspanning wordt iedere toestand bedoeld waarin het spierstelsel zich n...
PTSS vs borderline PTSS vs borderline Borderline word voor 50% bepaald door genetische factoren en is dus aangeboren. In 25% tot 75% van de gevallen hebben de personen ...
Vond u het artikel intressant? Deel het via :
Hulp bij psychische problematiek

GGZ staat voor Geestelijke Gezondheid Zorg. Wij brengen u op de hoogte van het laatste nieuws op het gebied van de psychische problematiek. Hier vindt u informatie over diagnose, signalen en manieren om hiermee om te gaan.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *