PTSS rouw

1 Wat is het?

Rouw is een zeer lastige periode.  Op overlijden en alle woorden die erbij horen, zit een groot taboe maar door het bespreekbaar te maken kan het voor naasten makkelijker zijn te verwerken en zijn uw wensen al besproken dit maakt het makkelijker als het geregeld moet worden. Iedere dag overlijden er mensen, het is eigenlijk iets “normaals”. Verwerken is heel persoonlijk, met emoties als verdriet, pijn, eenzaamheid en woede. Er is geen vaste manier om te verwerken het kan op vele manieren. Doe waar u zich goed bij voelt, dit kan regelmatig veranderen, na de hand de tijd.

Als een persoon overlijd die dicht bij u staat is het extra lastig om het te accepteren. Als een persoon ziek was of al op leeftijd was is het makkelijker te accepteren. Het overlijden heeft tijd nodig om te verwerken. Bij sommige is een dag genoeg en andere hebben er na een jaar nog veel last van. Rouwen heeft geen vastte tijd dat u het verwerkt moet hebben, neem er de tijd voor. Hoe minder het verwerkt is hoe groter de kans dat het een trauma word. Veel mensen ervaren fysieke klachten in de periode van rouw, de personen hebben meer last van stress of spanningen in de spieren. Ook slaapt een persoon vaak minder goed en piekert meer.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.