Mindmap voorbeelden

Wat is het?

Miindmappen kunnen handig zijn om het overzichtelijk te maken zodat u wet wat u kunt verwachten of gaat komen. De mindmappen hieronder gaan over geestelijke gezondheid, ontspanning, signalen en schema’s.

De voorbeelden, klik op de afbeelding om ze te vergroten.

Zo begint u:

Stap 1 kies een mindmap uit die u wilt gaan gebruiken en print een lege mindmap die u invult met u eigen signalen en problematiek. Vul de signalen in die bij uw problematiek passen, zo heeft u in 1 oog op slag een duidelijk beeld van de problematiek.

Stap 2 Leer doelen te maken door het dagboek bij te houden en met kleine stapjes te gelijk bezig te zijn. Bij iedere gelukt moment voelt u zich beter in uw vel.

Stap 3 kies een schema die bij u past en houd deze enige tijd bij voor een volledig inzicht in uw zelf en de gebeurtenissen.

Het verwachte resultaat:

Na het lezen van het stappenplan heeft u een duidelijk beeld hoe een mindmap voor zou kunnen werken.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.