lepel

1 eetlepel 12 gram::

Staat gelijk aan:

  • NL 1 eetlepel EN 1 tbspoon 1,25 US tbspoon 15 ml.
  • 15 ml 3 theelepels. / 1 eetlepel,
  • 30 ml 2 eetlepels,
  • 45 ml 3 eetlepels,
  • 60 ml 4 eetlepels,
  • 75 ml 5 eetlepels,
  • 90 ml 6 eetlepels

Producten

  • aardappel gebakken 25 gram
  • aardappelpuree 25 gram
  • Aardappelmeel 7 gram
  • appelmoes 20 gram  1 eetlepel,
  • bak- en braadvet 15 gram
  • Bakpoeder. 8 g
  • Basterd suiker bruin 8 gram, Basterd suiker geel 7 gram, Basterd suiker wit 6 gram
  • Boter boter ca. 12 g
  • Bloem bloem ca. 8 g
  • Cacao 10 g Cacaopoeder 5 gram
  • Crème fraîche 15 gram
  • Custerdpoeder 7 gram
  • garnalen = 20 gram
  • Gelatine poeder gelatine ca. 10 g, Poedergelatine 1,5 (blaadje 2) gram
  • Griesmeel 9 gram
  • Havervlokken 6 gram
  • hazelnoot 15 gram
  • honing 20 gram
  • Ijs (room)ijs 50 gram 1 bol
  • jam/confituur 20 gram ,
  • Kaas geraspte kaas 15 gram
  • Koffie, gemalen 3 gram
  • Kokosmeel 4 gram
  • Krenten/rozijnen 10 gram
  • Kwark 20 gram
  • leverpastei = 15 gram
  • maïzena 10 gram
  • margarine 15 gram
  • mayonaise 15 gram
  • Melk 15 gram
  • olie 10 gram
  • Paneermeel 10 gram
  • Poedersuiker 10 gram
  • rozijnen 20 gram 1 eetlepel
  • Rijst 1 eetlepel rijst ca. 12 g, Rijst, rauw 15 gram, Rijst, gaar 12 gram
  • room 10 gram
  • slagroom 10 gram
  • Stroop 28 gram
  • Suiker ca. 12 g
  • Water ca. 15 g
  • yoghurt 20 milliliter
  • Zout  ca. 10 g
  • Zure room 20 gram

1 sauslepel 25 gram

1 groentelepel 50 gram Een groentelepel is ongeveer 50/60 gram groente per lepel, uitgaande van groente zoals sperzieboontjes.
3 á 4 groentelepels is ongeveer 200 gram groente.