Schrijfoefening impact
Positieve of negatieve impacts. Vouw een papier door het midden. Schrijf op de ene helft positief en de andere helft negatief Neem het stuk negatief voor u Schrijf 7 gebeurtenissen …
Dromen van mijn overleden vrouw
Mijn vrouw is 3 jaar geleden overleden en soms droom ik dat zij in de tuin zit. Ze is dan heel vrolijk, maar ik ook. In mijn droom ben ik …
Kan ik trauma’s vergeten zijn?
Trauma’s worden op verschillende manieren opgeslagen in het hoofd. Van sommige trauma’s kunt u zeer veel last hebben en van andere lijkt het of u de situatie niet meer weet. …
PTSS behandeling MDMA
In het nieuws gaat het de laatste dagen over mdma voor personen met PTSS. Deze personen die de proef gaan uitvoeren hebben al jaren last van de PTSS en zijn …
trauma schrijfoefening
Beschrijf de gebeurtenis zo gedetailleerd en volledig mogelijk. Schrijf in de ik-vorm en tegenwoordige tijd, alsof u de gebeurtenis opnieuw meemaakt. Beschrijf zoveel mogelijk feiten en gevoelens die u …
Schrijven over trauma
1 Wat is het? Voor minder ernstige trauma kunt u trauma’s van u afschrijven en de kans is groot dat het trauma verdwijnt. Meervoudige trauma’s zijn vaak complex, maar het …
Nare gebeurtenis kind stap 4
stap 4: meedenken over de vraag; hoe nu verder? Wat heeft u of uw kind nodig om verandering aan te brengen of om er beter mee over weg te kunnen? …
Nare gebeurtenis kind stap 3
stap 3: noemen van feiten, redenen en motieven. Bedenk u zoveel mogelijk redenen waarom het zo is gegaan als het is gegaan, blijf hierbij bij de feiten zoals deze gebeurt …
Nare gebeurtenis kind stap 2
stap 2: opvangen van reacties en emoties. Wees voorbereid op gedachten emoties en gevoelens van de andere persoon. Bedenk u de ergste situatie die u zou kunnen overkomen en hoe …
Traumaverwerking duur naasten
6 naasten Steun de persoon zoveel mogelijk bij de traumabehandeling. Het is een zeer zware tijd voor de persoon Ga mee met de persoon naar het gesprek en wacht tot …
Nare gebeurtenis kind stap 1
Het nieuws melden stap 1: meedelen van het slechte nieuws. Het brengen van het nieuws en het uitspreken hiervan kan een opluchting zijn en hierdoor kan de situatie beter worden …
zelftest trauma
Als u op 7 of meer vragen met ja kan beantwoorden, dan heeft u mogelijk last van een trauma. Het is belangrijk u dit verder laat onderzoeken, om de kans …
traumaverwerking duur plan
5 Plan Haal een verwijsbrief bij uw huisarts en laat vaststellen dat u een trauma heeft Meld u aan voor EMDR, hier zijn veelal wachtlijsten en kan enkele weken tot …
Nare gebeurtenis kind boodschap
Breng de boodschap. Roep uw kind om het gesprek te beginnen. Vertel uw kind direct waarom u het wilt gesprekken en vertel die direct uw verhaal. Benoem zoveel mogelijk de …
traumaverwerking duur gevolgen
4 Gevolg Vooral naar de eerste sessie waar het trauma is besproken kunt u meer last krijgen van herbelevingen, hierdoor zult u zich afvragen waar ben ik aan begonnen. De …
trauma plan
5 Plan Hoeveel inzicht heeft u op uw problematiek? Waar ligt uw problematiek? Kunt u een crisis noodplan schrijven of uw signalen noem van uw problematiek? Kunt u uw problematiek …
Nare gebeurtenis kind leeftijd
Leeftijd Hoe oud is uw kind? Wat begrijpt u kind van het nieuws? Wat hebben uw kinderen gezien, gehoord, begrepen van het onderwerp? Sluit in uw uitleg zoveel mogelijk aan …
Traumaverwerking duur behandeling
3 Behandeling Wanneer u start met een traumabehandeling dan word er een behandelplan opgesteld vaak door een psycholoog. In het plan staat welke trauma’s aangepakt gaan worden en wat er …
Trauma gevolgen
1 Wat is het? De gevolgen van een trauma zijn er per direct of zijn er binnen een paar maanden. 2 Herkennen tijdens het examen last krijgen van het trauma …
Nare gebeurtenis kind plan
5 Plan Voorbereiding Bereid het gesprek met uw kind zoveel mogelijk voor. Schrijf op wat u uw kind wilt gaan vertellen. Wat heeft u nodig om uw verhaal te verduidelijken? …
traumaverwerking duur signalen
2 Herkennen Voor 1 trauma kunnen 5 sessie voldoende werkzaam zijn om het trauma minder erg te ervaren en dat het meer naar de achtergrond gaat. Een traumabehandeling is elke …
Nare gebeurtenis kind gevolgen
4 Gevolg Doordat de situatie in de media komt, kan het voor u en uw kind lastig zijn om niet geprikkeld te worden door het nieuws. Door de media is …
traumaverwerking duur
1 Wat is het? Aan traumaverwerking zit geen vaste tijd en is voor iedereen verschillend. Iedereen ervaart een trauma op zijn of haar manier. Het is afhankelijk van de oorzaak …
Rouw
Wat is het? Rouw is een lastige periode. Het is erg belangrijk om het overlijden van een persoon een plekje te geven om het te kunnen verwerken. Voor iedereen is …
Trauma behandeling
1 Wat is het? Om van een trauma af te komen kunt u leren omgaan met trauma door EMDR te volgen. Alleen door hulp bij uw trauma is het mogelijk …
nare gebeurtenis kind nieuws
Wat begrijpt uw kind van het nieuws 0-2 Baby’s in deze leeftijd hebben nog geen besef van de nare gebeurtenissen. Houd uw baby zo veel mogelijk weg van het nieuws …
trauma signalen
1 wat is het? Het herkennen van een trauma bij u zelf is vaak makkelijk als bij een ander. Een trauma is wanneer u de gebeurtenis lang in u hoofd …
Nare gebeurtenis kind herkennen
2 Herkennen Veel kinderen maken nare gebeurtenissen mee, zoals het scheiden van ouders, het overlijden of een ziektebed van naaste familie of verhuizen en afscheid nemen van het oude vertrouwde. …
Nare gebeurtenis kind uitleggen
1 Wat is het? In het leven horen nare gebeurtenissen, deze zijn som zeer ingrijpend net als de aanslagen. Slecht nieuws is slecht nieuws, dit valt niet makkelijk uitleggen in …
Trauma
1 Wat is het? De betekenis van een trauma is: een trauma is een het Grieks woord voor wond. Een trauma is een gewelddadig incident die uw leven in de …
jeugdtrauma opgelopen
Een vriendin van nu 46 heeft een jeugdtrauma opgelopen. Ze wilt niet praten over het trauma, maar haar gedrag is niet passend voor de leeftijd. Met kinderen en pubers lukt …
Aardbeving regering
Wat zou de regering moeten doen? De regering weet al enkele jaren dat het open laten staan van het gas niet goed is voor de provincie Groningen. Hierdoor is er …
Aardbeving overstappen
Overstappen op elektra Het gas dat gewonnen word heeft Nederland niet nodig. De regering had de afgelopen jaren meer moeten inzetten op groen, bijvoorbeeld elektrisch koken op groene stroom vanuit …
Aardbeving psychisch plan
5 Plan Controleer regelmatig uw huis, ook na hevige storm. Een nog niet zichtbare scheur, kan dan zichtbaar zijn of worden. Houd de staat van het huis bij in een …
Aardbeving psychische gevolgen
4 Gevolg Wat zijn de psychische gevolgen van een aardbeving? Trauma oplopen en een ptss oplopen. Chronische stress , stemmingswisselingen Slaapproblematiek Angst en angstaanvallen, angststoornis Piekeren, onzeker Het kan het …
Aardbeving psychische behandeling
3 Behandeling Wat kunt u doen? Wanneer u minder goed slaapt of vaker nachtmerries heeft is het raadzaam deze zo snel mogelijk te bespreken met een arts en deze te …
Aardbeving psychische herkennen
2 Herkennen Wat zijn de signalen? Extra stress, spanningen, onrust Vol hoofd,drukte in het hoofd, veel gedachten, piekeren Slecht slapen en nachtmerries Hoofdpijn Een aardbeving zorgt voor onzekerheid, onduidelijkheid. Lopen …
Psychisch problematiek door aardbeving
1 Wat is het? Van een aardbeving loopt een persoon psychische schade op. Hoe word de psychische schade opgelopen? De psychische schade word opgelopen door dat veel onzeker is en …
Rouwverwerking bij kinderen
Wat is het? Voor kinderen is overlijden iets heel raars. Een persoon die dichtbij stond is er in eens niet meer. Maar waar is hij dan wel? Dit kan voor …