stress niveau uitleggen

Het stressniveau is lastig uit te leggen, hoe hoog is u stress nu en hoe hoog loop deze op? Beide worden stress genoemd, maar er zit een groot verschil in. …

stress schema

Stress schema Het schema is er voor iedereen die meer zicht wilt krijgen op de hoeveelheid stress. Hoe komt dat u meer stress ervaart? Hoe kunt u van de stress …

stress gevolgen

4 Gevolg Negatieve stress kan zorgen voor depressies, slaapproblematiek of lichamelijke problematiek. Neem bij negatieve stress contact op met uw huisarts voor advies en ondersteuning. Herken uw stress. Iedere persoon …

Stress behandelen

3 Behandeling De medicatie voor stress en onrust is werkzaam op dat moment tot de medicatie is uitgewerkt. Het heeft geen effect op de lange termijn. Als de medicatie is …

Stress signalen

2 Herkennen Waar komt stress vandaan? Stress komt vanuit angst, paniek, schrik, gevoel, emoties, gedachten, gebeurtenis, gedrag. Stress heeft veel al te maken met de manier van het omgaan met …

stress

1 Wat is het? Stress kan slecht zijn voor het lichaam, maar dit is niet altijd het geval. Het ligt eraan welke vorm van stress u heeft. Er zijn twee …