Angstschema

1 Wat is het? Het angst schema kunt u gebruiken wanneer u met regelmaat angst of paniek ervaart bijvoorbeeld bij PTSS of bij HSP. 4 Gevolg Door het gebruik van …

Angst naasten

6 naasten Sommige personen vinden het lastig te erkennen dat een persoon problematiek heeft. Personen die dichtbij staan hebben een lange tijd een fase van ontkenning. Als de persoon nog …

Angst plan

5  Plan Het doel van het schema is om een balans te vinden in angst momenten. Het schema kunt u dagelijks bijhouden, om een optimaal overzicht te krijgen en om …

Angst gevolgen

4 gevolgen Door te piekeren over de angst en de gevolgen is de kans groot op slaapproblematiek en een slaaptekort. Er is een grote kans op een depressie. Door angststoornis …

Angst herkennen

2 herkennen Bij angst krijgen personen last van: hartkloppingen, zweten, koude rillingen, duizeligheid, beven. benauwdheid, een vervelend gevoel in de borst; tintelingen of een doof gevoel in handen en/of voeten; …

Angst

Wat is het? Bijna 20% van de Nederlanders krijgt in het leven een angststoornis. Vrouwen hebben vaker een angststoornis dan mannen. Angst, dwang en depressie staan niet los van elkaar. …

Angststoornis

Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Ongeveer 6% van de Nederlandse bevolking heeft een angststoornis, 2% is bij de huisarts bekend. Over het algemeen komen angststoornissen vaker …