bang dieren plan

Is je kind bang voor een dier? Kinderen die bang zijn voor bepaalde dieren weten vaak niet waarom ze doen zoals ze doen. Leg het gedrag daarom rustig uit.Leer kinderen …

Angstschema

1 Wat is het? Het angst schema kunt u gebruiken wanneer u met regelmaat angst of paniek ervaart bijvoorbeeld bij PTSS of bij HSP. 4 Gevolg Door het gebruik van …

Angst naasten

6 naasten Sommige personen vinden het lastig te erkennen dat een persoon problematiek heeft. Personen die dichtbij staan hebben een lange tijd een fase van ontkenning. Als de persoon nog …

Angst plan

5  Plan Het doel van het schema is om een balans te vinden in angst momenten. Het schema kunt u dagelijks bijhouden, om een optimaal overzicht te krijgen en om …

Angst gevolgen

4 gevolgen Door te piekeren over de angst en de gevolgen is de kans groot op slaapproblematiek en een slaaptekort. Er is een grote kans op een depressie. Door angststoornis …

Angst herkennen

2 herkennen Bij angst krijgen personen last van: hartkloppingen, zweten, koude rillingen, duizeligheid, beven. benauwdheid, een vervelend gevoel in de borst; tintelingen of een doof gevoel in handen en/of voeten; …

Angst

Wat is het? Bijna 20% van de Nederlanders krijgt in het leven een angststoornis. Vrouwen hebben vaker een angststoornis dan mannen. Angst, dwang en depressie staan niet los van elkaar. …

Angststoornis

Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Ongeveer 6% van de Nederlandse bevolking heeft een angststoornis, 2% is bij de huisarts bekend. Over het algemeen komen angststoornissen vaker …