Vermijden zelftest

Aan de hand van 15 vragen, kunt u er achter komen of u vermijd gedrag heeft. De vermijden zelftest geeft u inzicht, in uw gedachten en beleving over een gebeurtenis …

vermijden plan

5 Plan Wat is de reden dat u niet meer naar buiten gaat? Hoe erg vind u het om wel naar buiten te gaan? Wat houd u tegen? Als u …

Vermijden gevolgen

4 Gevolg Door steeds minder vaak buiten te komen kunt u in een sociaal isolement terecht komen of door smoezen kunt u kennissen of vrienden verliezen. Door te veel stress …

Vermijden behandeling

3 Behandeling Heeft u naast het contact ook nog andere problematiek? Kan dit een van de oorzaken zijn dat het contact minder verloopt? Kan de andere problematiek verminderen of veranderen? …

vermijden herkennen

2 Herkennen Personen vermijden uitjes doordat ze niet in grote groepen kunnen zijn, omdat dit te veel prikkels geeft en dit kan herinneren aan de trauma’s. Drukke plekken worden vaak …

Vermijden

1 Wat is het? Iemand vermijd plaatsen omdat het te veel herinnerd aan het opgelopen trauma, de plaats te veel stress oplevert of de persoon smoezen. Ongeveer 5-15% van de …