Medisch dossier doorsturen
Kan je de oude huisarts verbieden het medisch dossier door te sturen? Een verbod om uw gegevens door te sturen is niet nodig. De huisarts moet u vragen om toestemming …
Kan je de oude huisarts verbieden het medisch dossier door te sturen? Een verbod om uw gegevens door te sturen is niet nodig. De huisarts moet u vragen om toestemming …
Heb je een negatief beeld van iemand als deze je niet aankijkt tijdens een gesprek? Niet aankijken tijdens een gesprek word vaak gezien als onbeleefd, of geen interesse in het …
Kun je ook EMDR doen op gevoelens i.p.v. gebeurtenissen? EMDR gaat over de gebeurtenis die vermindert word in ernst door de therapie. Het gevoel achter de nare gebeurtenis word hierdoor …
Ik weet haast zeker dat ik een psychose heb maar welke? Ik haal vaak mensen naar beneden zodat ze zich minder voelen. Maar als ik erg goed over nadenk heb …
Waarom moet je betalen voor medicijnen die je volgens de dokter nodig hebt? Veel medicatie die en arts voorschrijft in de psychiatrie heeft een eigen bijdrage. Deze staat los van …
In de bijsluiter staat 6 per dag, 2 om de 4 uur. Ik heb om 8.00 uur 2 genomen, om 12 uur 2 en om 16 uur 2 paracetamol genomen. …
Ik ben veel aangekomen van de anti depressiva, ik wil nu afvallen en ben gestopt. Van anti depressiva staat het bekent dat het de bijwerkingen heeft tot gewichtstoename. Vaak hebben …
Alcohol Het dagelijks nuttige van bier in combinatie met medicatie is niet goed voor uw gezondheid. Door de combinatie bier en medicatie werkt medicatie niet meer zoals het behoort te …
Wat is het? Vaak is middelen gebruiken en psychische problematiek een combinatie. Aan middelen gebruik zitten 2 kanten die van de persoon en die van de hulpverlener. Voor de persoon …
Mijn vrouw is 3 jaar geleden overleden en soms droom ik dat zij in de tuin zit. Ze is dan heel vrolijk, maar ik ook. In mijn droom ben ik …
Als je dat hebt dan weet je dat toch? Kan je toch herbelevingen hebben maar geen trauma? Herbelevingen hebben niet perse een trauma nodig. Herbelevingen kunnen ook zonder trauma. Herbelevingen …
Trauma’s worden op verschillende manieren opgeslagen in het hoofd. Van sommige trauma’s kunt u zeer veel last hebben en van andere lijkt het of u de situatie niet meer weet. …
Hulp vragen is het erkennen voor uzelf dat er een probleem is dit de acceptatie van het probleem om een oplossing te gaan vinden. Voor veel personen is het lastig …
Vakantie tip voor de hooggevoelige personen of personen die regelmatig veel stress ervaren of snel overprikkeld zijn. Het is belangrijk om zoveel mogelijk de dagelijkse planning aan te houden. De …
Je lacht toch veel, je kan toch normaal functioneren, je moet niet overdrijven ptss is niet zo erg. Ik heb genoeg gedaan, los het zelf op. Laat mij met rust, …
Stap 1 Wat is de reden dat u tegen zich zelf praat? Hoe lang doet u dit al? Wanneer vond u het lastig om er mee om te gaan? Stap …
Stress nieuws Wat maakt dat het nieuws zo binnenkomt, zijn het de beelden van nare gebeurtenissen of is het de onmacht dat u er niets aan kunt doen? Probeer er …
Depressieve gevoelens. Een persoon met PTSS heeft vaker last van depressies en psychische problematiek. Voor deze personen is het belangrijk de signalen hiervan te herkennen om ze zoveel mogelijk te …
Als u op 5 of meer vragen met ja kan beantwoorden, dan heeft u mogelijk last van een borderliner. Het is belangrijk u dit verder laat onderzoeken. Print deze pagina …
In het nieuws gaat het de laatste dagen over mdma voor personen met PTSS. Deze personen die de proef gaan uitvoeren hebben al jaren last van de PTSS en zijn …
6 Naasten Probeer de persoon zoveel mogelijk te motiveren bezig te zijn elke dag en activiteiten te ondernemen. Praat met de persoon over de gevoelens en gedachten, vraag hierbij hulp …
6 Naasten Probeer de persoon zoveel mogelijk te motiveren om de samenwerking samen met u en de hulpverlening aan te gaan en vol te houden. Ga mee naar gesprekken en …
5 Plan Wat is het beste voor u? waar wilt u aan werken? Waar wilt u hulp bij? Wie kan hierbij hulp bieden? Hoelang zijn de wachtlijsten? Zoek de hulp …
4 Gevolgen Vaak loopt het fout op punten van diagnose of signalen die niet juist worden vastgesteld of waar geen gehoor aan word gegeven. Wanneer dit vaker gebeurt ontwikkeld de …
3 behandeling De persoon welke instantie kunnen helpen bij welke problematiek Samen werken aan regels voor chronisch zieken ter verbetering van de vele loketten waar een persoon langs moet gaan …
2 Herkennen Een persoon kan het zeker in het begin erg lastig vinden om samen te werken met instanties, dit omdat het lastig te herkennen dat er ook echt hulp …
1 Wat is het? Samenwerken aan meer begrip voor de signalen, diagnose, beperkingen. Psychische problematiek en chronische problematiek hebben 1 op 5 personen in Nederland. Iedereen kent een persoon met …
Stap 1 beantwoord de vragen Hoe meer vragen u met ja beantwoord hoe meer gevaar u voor uzelf bent. Bent u depressief? Heeft u een borderliner? Heeft u suïcidale gedachten? …
\Oefening: Om de pijn af te laten nemen in uw hoofd, zet u muziek op met een ritme. Probeer met uw gedachten het ritme bij te houden. Ritme muziek laat …
1 Wat is het? Voor personen die chronische of psychische problematiek hebben kan het erg lastig zijn om hulp te vragen om het probleem samen te bespreken, te bekijken wat …
5 Plan Bedenk een lange termijn oplossing in activiteiten, activiteiten die andere tijd nodig hebben, die u dagelijks kunt doen en waar u meerdere dagen de tijd voor nodig heeft. …
Is het mogelijk om een nieuwe psycholoog niet alle oude psychologische dossiers te geven? Er zijn zaken die ik niet wil delen met de nieuwe psycholoog. Wat is het? U …
Is je kind bang voor een dier? Kinderen die bang zijn voor bepaalde dieren weten vaak niet waarom ze doen zoals ze doen. Leg het gedrag daarom rustig uit.Leer kinderen …
Driftbui Stap 1 Hoe reageert uw kind op uw? Word de driftbui erger? Hoe zou u de communicatie zo kunnen brengen dat uw kind minder in een bui blijft hangen? …
5 plan Stap 1 Door het herkennen en erkennen van de wisselingen kunt u deze aanpakken, verminderen en oplossen. Stemmingswisselingen hebben veel al te maken met de 4b en 5g, …
Een goede koptelefoon moet aan een aantal eisen voldoen. Zo is het belangrijk dat het oortje goed in het oor past en dat een koptelefoon over het oor valt. Zo …
De emoties en gevoelens delen Omschrijving: Maak een overzicht van de gedachten en gevoelens die u wilt bespreken. Maak hiervan een korte samenvatting in de vorm van een verhaal. Controleer …
1 Wat is het? Het angst schema kunt u gebruiken wanneer u met regelmaat angst of paniek ervaart bijvoorbeeld bij PTSS of bij HSP. 4 Gevolg Door het gebruik van …
Beschrijf de gebeurtenis zo gedetailleerd en volledig mogelijk. Schrijf in de ik-vorm en tegenwoordige tijd, alsof u de gebeurtenis opnieuw meemaakt. Beschrijf zoveel mogelijk feiten en gevoelens die u …
1 Wat is het? Voor minder ernstige trauma kunt u trauma’s van u afschrijven en de kans is groot dat het trauma verdwijnt. Meervoudige trauma’s zijn vaak complex, maar het …
Het stressniveau is lastig uit te leggen, hoe hoog is u stress nu en hoe hoog loop deze op? Beide worden stress genoemd, maar er zit een groot verschil in. …
1 Wat is het? Het maken van een gedachten overzicht in tekening of woordspin. Een woordspin verbind de gedachten, deze kan voor alle soort gedachten gemaakt worden. 5 Plan Neem …
5 Plan Erken voor u zelf de combinatie depressie en eenzaamheid. Door het te erkennen en te accepteren kunt u het gaan aanpakken. Als u in de ontkenning zit worden …
4 Gevolgen Door een depressie met eenzaamheid kunt u in een sociaal isolement terecht komen. Hierdoor is er geen contact met de buiten wereld en vereenzaamt de persoon. Vaak komt …
6 Naasten Wat zouden u naasten voor u kunnen beteken om klachten beter te kunnen erkennen? Hoe kunnen ze u helpen om de signalen te verminderen? Wat zijn de signalen …
stap 4: meedenken over de vraag; hoe nu verder? Wat heeft u of uw kind nodig om verandering aan te brengen of om er beter mee over weg te kunnen? …
5 plan Let goed op de signalen die u heeft. pak ze op tijd aan en wacht niet te lang. Houd hiervoor een dagboek bij met de signalen schema om …
4 Gevolgen De chronische klachten lopen in de loop van de tijd verder op. Hierdoor kan het zijn dat een persoon steeds meer beperkt word in de mogelijkheden van de …
3 Behandeling Voor de chronische klachten is het een kwestie van ermee leren omgaan van de signalen. Hiervoor zijn diverse therapieën en cursussen. Maak de signalen waar u veel last …
3 Behandeling Maak afspraken met vrienden hoe ze u kunnen helpen Maak plannen om de depressie en eenzaamheid aan te pakken
2 Herkennen Van de personen die een trauma hebben opgelopen in de WO2 heeft 20% tot 25% naar 50 jaar nog steeds last van. Signalen verergeren lichamelijke klachten verergeren zoals …
2 Herkennen De signalen van een depressie houden meestal minimaal 2 weken aan en nemen geleidelijk daarna af. Somber minder gesprekken met andere vaak door negatief denken of voelen minder …
1 Wat is het? De kenmerken van een psychische chronische ziekte kunnen verschillend zijn per persoon. Bij chronische psychische ziekte horen o.a. angststoornissen, persoonlijkheidsstoornissen. Een chronische ziekte is om aan …
5 Plan Stap 1 Waarvoor gebruikt u de kalmeringstabletten voor welke signalen? Waar komen deze signalen vandaan, wat is de oorzaak? Hoe kunt u deze verbeteren zonder gebruik van medicatie? …
6 naasten Tijdens opname krijgen personen vaak weinig of geen bezoek. Vaak omdat naasten het eng vinden. Het niet durven om op de afdeling te komen. Naasten willen niet in …
Nee vragen Hoe meer vragen u met nee kunt beantwoorden, hoe groter de kans op eenzaamheid Kom u iedere dag buiten? Voelt u zich alleen? Gaat u regelmatig iets leuks …
1 Wat is het? Eigen regie over de hulp die u gaat krijgen of vraagt betekent dat u zeggenschap heeft over de hulp die u gaat krijgen en hoe dit …
1 Wat is het Personen die in de armoede leven of minima hebben vaak minder sociale contacten. Voor iemand met een minimum inkomen is het lastig als er iemand op …
6 naasten Signalen Herkennen van de signalen van eenzaamheid bij een ander. Let op eenzaamheid en probeer dit zo veel mogelijk te voorkomen, vaak begint het met minder naar bezoeken …
6 naasten Eenzaamheid Eenzaamheid kan een gevoel zijn, de persoon hoeft niet eenzaam te zijn en gewoon personen om zich heen hebben. Het gevoel komt vaak door het geen gehoor …
1 Wat is het? Een overplaatsing kan op een IC en HC vaak voorkomen soms dagelijks. Een overplaatsing is van een HC of IC naar een afdeling waar een therapie …
5 plan De eerste stap ik het bewust worden dat u eenzaam bent, het toe geven aan u zelf dat het niet geheel klopt. Als u zich er bewust van …
5 Plan Dagboek Hoe kunt u eenzaamheid zo veel mogelijk voorkomen? Wat kunt u hieraan doen? Houd u zoveel mogelijk vast aan een vaste dagstructuur hoe meer structuur hoe minder …
4 gevolgen Lichamelijke en psychische problematiek Eenzaamheid geeft veel psychische en lichamelijke problematiek, zoals veel stress, angst of pijnklachten. Door eenzaamheid kan een persoon verward raken. De klachten zullen vaak …
4 Gevolgen Eenzaamheid Door eenzaamheid nemen signalen als stress, onrust, malen/piekeren toe. Eenzaamheid heeft invloed op mentale en fysieke gezondheid PTSS Ernstige PTSS-symptomen ondermijnen op termijn de sociale steun, vaak …
4 Gevolg Met weinig vrijheden is de persoon de gehele dag op de afdeling hierdoor kan een persoon meer stress en onrust hebben als anders. De stress blijft hangen en …
3 behandeling Wat kunt u zelf doen om de eenzaamheid aan te pakken? Wat u kunt doen en wat echt werkt is per persoon verschillend. Er is niet een vaste …
3 Behandelen Het maken van plannen voor de toekomst. Wat heeft u nodig om uit de eenzaamheid te komen? In welke stappen zou u dit kunnen doen? Wat zou u …
2 herkennen Personen die eenzaam zijn zijn vaak thuis en vallen niet zo op en zetten vaak zelf niet de eerste stap. Eer de persoon is gevonden kan enige tijd …
Stress schema Het schema is er voor iedereen die meer zicht wilt krijgen op de hoeveelheid stress. Hoe komt dat u meer stress ervaart? Hoe kunt u van de stress …
2 Herkennen PTSS heeft invloed op het gezinsleven, vriendschappen en werk. Een PTSS word niet altijd gezien als een angststoornis en stressstoornis en daarom niet door iedereen begrepen. Gezin In …
6 naasten Wat zouden naasten voor u kunnen doen en voor u betekenen? Wat verwacht u van uw naasten? Wat zou u willen dat ze voor u doen? Waar zou …
1 Wat is het? Groepstherapie word meestal ingezet om een persoon meer stabiel te krijgen voor het naar een andere therapie gaat. Veel van de 1 op 1 behandelingen die …
stap 3: noemen van feiten, redenen en motieven. Bedenk u zoveel mogelijk redenen waarom het zo is gegaan als het is gegaan, blijf hierbij bij de feiten zoals deze gebeurt …
1 Wat is het? Delen kan op meerdere manieren. Het delen van u zelf naar de samenleving of wat u deelt over andere. Beide hebben een verschillende hoeveelheid wat veel …
5 Plan diagnose Lees over de diagnose gesteld is, doe dit niet te lang en ga niet te veel sites af. Op vele sites staat wisselende informatie waardoor u zorgen …
4 Gevolg Benzodiazepinen werkt minder goed in combinatie met een ander medicijn wat een rustgevende werking heeft zoals anti depressiva of antipsychoticum. Door gebruik van alcohol of drugs is de …
5 plan Tegen alles wat er word gezegd of word gepland kunt u bezwaar maken. Neem hiervoor contact op met pvp.nl.Recht krijgt u niet, die moet u opeisen. Vraag zoveel …
Het gevolg was … hierdoor voel ik me nu …. Het gevolg was dat ik nu langer moet werken, hierdoor voel ik me nu nog slechter. Omschrijving: Elke gebeurtenis/problematiek heeft …
Verkeerde verwijsbrief Vraag bij uw zorgverzekering een specificatie van de kosten die zijn gemaakt. Het bedrag op uw rekening is erg hoog voor het gene wat de arts heeft gedaan. …
6 Naasten De persoon heeft vaak schommelingen in de energie die de persoon heeft, het ene moment heeft het veel energie en het andere moment is de persoon erg moe. …
stap 5 Plan van hulpverleners om te leren omgaan met de depressie en de PTSS. Vraag hulp bij de psycholoog om de PTSS en depressie te bespreken en te zoeken …
5 Plan Kijk elke dag wat wel gaat en benoem dit voor u zelf. Wees trots dat dit vandaag wel is gelukt. Ga niet uit van punten die niet lukken. …
4 Gevolgen Chronisch ziek beïnvloed uw gehele dag, kansen op werk of blijven werken Personen zijn vaker thuis en lopen een verhoogde kans op eenzaamheid Door chronische stress kunt u …
4 Gevolg De gevolgen van het gebruiken van een eigen behandelplan zijn dat u beter de signalen leert kennen waardoor u beter met u zelf overweg kunt, waardoor u meer …
2 Herkennen De vrijheden starten vaak met 3 x een 1/2 uur, deze mogen nog niet worden gepakt dat is de volgende stap 1x 1,5 uur. Daarna 3x 1 uur …
3 Behandeling Er is nog weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan hoe een chronische aandoening geheel kan worden verholpen. Weten wat u wel en niet kan doen of beter zo min mogelijk …
Stap 4 Gevolgen Regelmatig, vaker en langdurige depressief of suïcidaal problematiek. Negatief gestemd, praten, denken. Het leven word blijvend in het verleden, een goede toekomst zit er vaak niet in. …
4 Gevolg Het kan lastig zijn om EMDR te krijgen, vaak zien psychiaters andere diagnoses die niet de PTSS op de eerste plaats zetten. Hierdoor krijgt u wel behandeling aangeboden …
2 Herkennen Het veelal voorkomen van het chronisch ziek worden is door gezond te leven en te bewegen. Zoveel mogelijk te leven in een vast ritme met contacten om u …
Stress is een oorzaak van migraine. Stress ervaart u vaak als prikkels in het lichaam of tintelingen. Deze kunnen worden veroorzaakt door triggers of door een gebeurtenis. Hoe vaker u …
Wat is het Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) maakt onderscheidt tussen 4 typen chronische ziekten: Levensbedreigende ziekten, zoals kanker of een beroerte Aandoeningen die tot periodiek terugkerende klachten …
Stap 2 Herkennen Een persoon met PTSS heeft vaker last van depressies en psychische problematiek. Voor deze personen is het belangrijk de signalen hiervan te herkennen om ze zoveel mogelijk …