Kerstmis alleen sociaal media

Tijdens en voor de feestdagen is kerstmis of iets wat ermee te maken heeft vaak trending topic. Meestal is de eerste keer 2 dagen voor kerst tot 2 dagen naar …

Kerstdiner

Begin al vast met inslaan van de kerstmaaltijd, deze kunt u makkelijk bewaren in de vriezer. Vier het feest een keer op de Amerikaanse manier door samen te zorgen voor …

Sinterklaas hooggevoelig

Voor kinderen die hooggevoelig zijn, autisme of adhd hebben kan Sinterklaas zorgen voor veel prikkels en kunnen zij sneller overprikkeld raken. Voor deze kinderen is het belangrijk een duidelijke structuur …

Vuurwerkoverlast

Wat is vuurwerkoverlast? Vuurwerk mag volgens de wet alleen op 31 december vanaf 18.00 uur ‘s avonds tot 1 januari 02.00 uur ‘s nachts. Dus officieel alleen 8 uur, deze …

Sinterklaas na afloop

Hoe is het verlopen? Wat ging er goed? Wat zou volgend jaar naders aanpakken en hoe kunt u dit aanpakken? Schrijf het op en gebruik dit volgend jaar met de …

kerststress plan

Kerstmis Plan zoveel mogelijk in en maak het zo duidelijk mogelijk voor u zelf. Hoe duidelijker en overzichtelijker het is hoe minder prikkels u ervaart en hoe meer tijd u …

Kerstmis alleen opname GGZ

Wat is het? Tijdens een opname word er tijdens de feestdagen iets extra’s gedaan. Er komen hapjes en een meer kerstdiner maaltijd. De visite die normaal in het weekend komt …

Kerstmis alleen thuis

Wat is het? Voor personen die alleen zijn met kerst en psychische problematiek hebben is kerstmis een zeer lastige tijd. In december word er meer nagedacht over familie, naasten of …

Kerstmis alleen

Bij personen met psychische problematiek zijn kerstdagen en feestdagen over het algemeen lastige tijden. Veel personen hebben weinig tot geen contacten en zijn alleen met kerst. Personen zijn vaak alleen …

Sinterklaas pakjesavond

Maak van de pakjesavond een pakjesmiddag of ochtend. Hoe eerder op de dag de kinderen de cadeautjes kunnen uitpakken hoe korter ze in de spanning zitten. De spanning of cadeaustress …

Sinterklaas verlanglijstje

Maak afspraken met uw kind hoeveel cadeautjes het mag uitzoeken en opschrijven de soort cadeautjes, mag het alleen speelgoed zijn of ook en sjaal of iets anders het te besteden …

feestdagenstress plan

5 Plan Plannen = Door het duidelijk te plannen wanneer u wat doet haalt u de extra stress weg omdat u weet wat u moet doen wanneer en u weet …

Sinterklaas intocht

De intocht kan veel extra spanning en/of stress met zich meebrengen. Het is druk en veel muziek. Wat kunt u doen als de prikkels te veel worden? Wat kan uw …

Kerst stress signalen

2 Herkennen Signalen herkennen = Kijk terug naar kerst vorig jaar, wat ging hier goed? Wat ging hier minder goed en waar lag dat aan? Wat zou u deze kerst …

Sinterklaasjournaal

Het sinterklaasjournaal is gemaakt voor kinderen over een verhaal van sinterklaas en zwarte piet, die na aankomst in het land woont in het pietenhuis, het is 2 weken voor sinterklaas …

Gewicht in december

Wat is het? Het is 6 december, de avond naar pakjesavond. Het zit er weer op voor dit jaar. Voor vele kinderen zal dit een opluchting zijn maar te gelijk …

Feestdagenstress

1 Wat is het? Feestdagenstress is de stress rondom de sinterklaas periode en rondom kerst. Rond deze dagen heeft heel Nederland en misschien wel verder last van extra stress dus …

Sinterklaas budget

Plan een vast budget in waarmee u alles aanschaft. Maak hiervoor een budgetplan en spaar in het gehele jaar hiervoor. Als u elke maand iets op zij zet heeft u …

Sinterklaas op of bij …..

Sinterklaas komt op school en op sportclubs, geef hierbij duidelijk aan de leiding of leerkracht aan dat uw kind snel overprikkeld kan raken van de drukte en de spanning en …

Sinterklaas de start

De start van de Sinterklaas periode Begin met het maken van een verlanglijstje na het eerste sinterklaas journaal. Dit is ongeveer 3 weken van te voren. Begin dan ook pas …

PTSS vuurwwerk naasten

6 naasten Hoe kunnen naasten erkennen dat er iets is? Wat zijn de signalen waar ze extra op kunnen letten? Kunt u een crisis herkennen? Bespreek oud en nieuw met …

Kerst budget

Over een paar weken geleden vallen weer de grote speelgoedcatalogus van de Bart Smit en Intertoys op de mat. Om het feest betaalbaar te houden kunt u een vast bedrag …

PTSS vuurwerk plan

5 plan Negeren van het vuurwerk werkt averechts, het is onmogelijk om het te negeren. Het is belangrijk te weten hoe u de dag het beste doorkomt, wat u kunt …

Vuurwerk hooggevoelig

1 Wat is het? Veel mensen vooral die hooggevoelig zijn of hersenletsel hebben, hebben deze dag en de tijd ervoor veel last van extra prikkels, onrust en stress. Vooral met …

PTSS vuurwerk gevolgen

4 gevolgen De gevolgen zijn per persoon anders maar in de meeste situatie is het een opstapeling en combinatie van signalen. De persoon kan er een acute stressstoornis van op …

PTSS vuurwerk behandelen

3 behandelen De persoon weet hoe te handelen met alle signalen en buien De weet wat hij moet gaan doen als het hoog oploopt. De persoon heeft hoe de dagen …

PTSS vuurwerk herkennen

2 herkennen De persoon heeft veel stress, angst, onrust of paniek. Voor een persoon is oud en nieuw de ergste maand, week en dag van het jaar. Aan vuurwerk, harde …

Ptss vuurwerk

Wat is het? Personen met een PTSS hebben al meer last van geluiden, die voor andere personen minder hinderlijk zijn. Er word elk jaar al vroeg (oktober) in het jaar …