Eenzaam

6 naasten

Signalen

  • Herkennen van de signalen van eenzaamheid bij een ander.
  • Let op eenzaamheid en probeer dit zo veel mogelijk te voorkomen, vaak begint het met minder naar bezoeken of minder vaak leuke dingen doen. Het steeds meer afsluiten van de samenleving.
  • artikel herkennen eenzaamheid

Contact herstellen

  • Wat kunt u wel doen voor de persoon? Hoe kunt het contact verbeteren? Probeer het contact met de persoon te herstellen door een mediator of gesprekken met behandelaren.
  • Probeer samen het proces door te gaan. Zet een punt achter dat het minder ging, werk aan herstel voor de toekomst. Samen is beter dan alleen. Wees er voor de persoon en zie het als een nieuwe start.
  • Probeer samen de oorzaak te achterhalen hoe het komt dat de persoon zich eenzaam voelt. Hoe kunt u dit veranderen? Wat kunt u hierin doen? Is er hulp van derde nodig?

Het gesprek

  • Houd een gesprek luchtig, de persoon is vaak opzoek naar een luistert oor. Meestal zit de persoon wel te wachten op een gesprek maar zet zelf niet de eerste stap.
  • Niet elk gesprek zal even goed verlopen, dit heeft veelal te maken met hoe lang een persoon eenzaam is. In gesprekken kunnen de emoties hoog oplopen, bijvoorbeeld als er jaren niet over word gepraat en opgekropt is.
  • Praat zoveel mogelijk positief tegen en over de persoon. De persoon heeft vaak weinig zelfvertrouwen. Geef af en toe complimentjes.
  • Voorkom ruzies/ discussie die de band verslechteren zoals schulden of diagnoses

Uitnodigen

  • Nodig de persoon uit met een feestdag voor een leuke dag, nodig de persoon uit in het buurthuis of voor een kopje koffie. Zodat de persoon minder alleen in zijn huis is. Komt de persoon niet, ga dan naar de persoon toe en drink als nog een kopje koffie als jij de koffie niet komt halen, kom ik de koffie bij jou halen 🙂
  • wanneer u weet dat iemand eenzaam is ga op bezoek of help bij een klusje. Het onderwerp eenzaamheid is niet belangrijk, het samen iets doen (koffie drinken) wel.
  • Stuur een kaart naar de persoon met een leuke vrolijke tekst. Een kaart is een andere manier van het eerste contact leggen.