Eenzaam

4 gevolgen

Lichamelijke en psychische problematiek

  • Eenzaamheid geeft veel psychische en lichamelijke problematiek, zoals veel stress, angst of pijnklachten. Door eenzaamheid kan een persoon verward raken. De klachten zullen vaak niet afnemen, maar verergeren.
  • Met regelmaat depressief of negatief gestemd. Negatief denken en het malend denken door het dagelijks alleen zijn en de bijbehorende problematiek.
  • Hoe langer de persoon eenzaam is hoe groter de kans op een sociaal isolement
  • Verhoogde kans op een beroerte en alzheimer
  • Grote kans op overlijden door eenzaamheid of negatieve gedachten
  • Minder vertrouwen in mensen of de samenleving

Gevoel

  • Minder belangrijk voelen
  • Moeilijker omgaan met opmerkingen of reacties / anders oppakken
  • De gevolgen van eenzaamheid zijn dat personen zich ongelukkig voelen, vaak met vele negatieve gedachten. De persoon wil graag samen zijn maar lukt het niet om het contact aan te gaan. De persoon kan hierdoor in een sociaal isolement terecht komen.

Communicatie

  • Vaak afzonderen van andere het niet goed kunnen verdragen van prikkels, overprikkeld raken van contactmomenten.
  • Door weinig te praten verslechterd de communicatie en moet de persoon vaker opzoek naar woorden.
  • Achteruitgang in sociale vaardigheden die ook kunnen hebben gezorgd voor eenzaam te worden. Bijvoorbeeld door verlegen, het moeilijk kunnen uiten, het lastig vinden iets te zeggen of uit te spreken.
  • Reageren heftiger in het contact door opkroppen

Alleen

  • Als er geen contact is is de persoon dagelijks op zich zelf aangewezen en moet alles zelfstandig regelen. Hierdoor kan het zijn dat de persoon gaat leven op de automatische piloot en op de overlevingsstand. Hierdoor onderneemt de persoon minder acties om in contact te gaan met anderen
  • Eenzaamheid kan nadelig zijn wanneer er met spoed hulp nodig is bijvoorbeeld bij vallen. Wanneer de persoon niet bij de telefoon kan komen, zijn er weinig mogelijkheden tot het inschakelen van hulp. De andere moeten het net horen en thuis zijn.