borderline zelftest

Als u op 5 of meer vragen met ja kan beantwoorden, dan heeft u mogelijk last van een borderliner. Het is belangrijk u dit verder laat onderzoeken. Print deze pagina uit en neem deze mee, naar uw huisarts en vraag een verwijzing voor ondersteuning.

Gedrag

  1. Heeft u last van stemmingswisselingen? Bent u in eens heel boos/woedend? Bent u prikkelbaar? Bent u sneller angstig?
  2. Heeft u moeite met relaties en het onderhouden en behouden?
  3. Bent u erg impulsief?
  4. Heeft u zichzelf moedwillig pijn gedaan?
  5. Heeft u moeite met uw gedrag en gevoel onder controle te hebben en te houden?
  6. Reageert u heviger op gebeurtenissen of in meerdere stemmingen?

Gedachten

  1. Heeft u negatieve gedachten? Heeft u gedachten dat u het niet meer ziet zitten?
  2. Denkt u zwart wit? Het is goed of fout geen midden weg.
  3. Bent u bang om in de steek gelaten te worden door andere?
  4. Heeft u een wisselend zelfbeeld? ik ben goed, ik doe niks goed?
  5. Denkt u wel een dat u word achtervolgd of dat u in de gaten word gehouden?
  6. Heeft iemand in uw familie borderliner?

Gevoel

  1. Voelt u zich als een hartslag, met dalen en pieken?
  2. Heeft u het gevoel er niet bij te horen?