Taalontwikkeling naar leeftijd

Hoeveel woorden kent mijn kind? Vanaf de 18 maanden groeit de woordenschat explosief. Aan het einde van de basisschool kent uw kind minimaal 15.000 woorden. Dit is nodig om een …

Eenzaamheid en buren

1 Wat is het? Het lijkt vreemd dat mensen eenzaam zijn in een wijk of flat, maar dit komt regelmatig voor en steeds vaker voor. Meestal komt dit omdat buren …

Eigen regie

1 Wat is het? Eigen regie over de hulp die u gaat krijgen of vraagt betekent dat u zeggenschap heeft over de hulp die u gaat krijgen en hoe dit …

Eenzaamheid en depressie

1 Wat is het? Depressie en eenzaamheid versterken elkaar. Personen met een depressie hebben vaak minder sociale contacten en komen vaak minder buiten. De persoon heeft een duidelijk verlies aan …

Eenzaamheid en armoede

1 Wat is het Personen die in de armoede leven of minima hebben vaak minder sociale contacten. Voor iemand met een minimum inkomen is het lastig als er iemand op …

Eenzaamheid en PTSS

1 Wat is het? Ptss is een diagnose die veel mensen als eng of gevaarlijk beschouwen. Het ligt aan de persoon of het eng is en of het gevaarlijk word. …

Eenzaam

Eenzaamheid is niet afhankelijk van afkomst, leeftijd, inkomsten. Het kan iedereen overkomen. Meestal word er vanuit gegaan dat het gaat om ouderen die alleen zijn. De kans dat eenzaamheid geheel …

Leefgeldrekening

Leefgeldrekening Een leefgeldrekening is een betaalrekening speciaal voor mensen die onder bewind staan of in de schuldsanering zitten. Bij de rekening zit een pinpas, waarmee u kunt pinnen en betalen. …

WWB samenwonen

2 herkennen Volgens het WWB woont u samen als u in dezelfde woning woont en een gezamenlijk huishouden voert. Een gezamenlijk huishouden is wanneer er sprake is van dat beide …

LinkedIn profiel

Op Linkedin worden meer serieuzere zaken geplaatst en hierdoor is het overzicht in uw tijdlijn een stuk korter, maar meer op uw vakgebied gericht en relevante informatie. Alleen op linkedin …

Groepstherapie

1 Wat is het? Groepstherapie word meestal ingezet om een persoon meer stabiel te krijgen voor het naar een andere therapie gaat. Veel van de 1 op 1 behandelingen die …

Schaamte voor psychische problematiek

1 Wat is het? 1 op 4 personen in Nederland heeft te maken gehad met psychische problematiek, in het afgelopen jaar. Dit betekend dat 1/4 deel van Nederland psychische problematiek …

3A = Aandacht Alert, Actie

3A =  Aandacht Alert, Actie, Een signaal of een probleem is in te delen in die opties namelijk aandacht, alert en actie. Door op de juiste tijd de juiste keuze …

Verkeerde verwijsbrief

Verkeerde verwijsbrief Vraag bij uw zorgverzekering een specificatie van de kosten die zijn gemaakt. Het bedrag op uw rekening is erg hoog voor het gene wat de arts heeft gedaan. …

Trauma

1 Wat is het? Een trauma is een gewelddadig incident die uw leven in de greep houd. Door het trauma word het lastiger een gewoon normaal leven te lijden. Een …

Anti depressiva

Wat is het? Anti depressiva is een middel dat vaak word gegeven bij een depressie. Het middel zorgt ervoor dat gedachten verminderen en u hierdoor zich beter gaat voelen op …

PTSS depressie

Stap 2 Herkennen Een persoon met PTSS heeft vaker last van depressies en psychische problematiek. Voor deze personen is het belangrijk de signalen hiervan te herkennen om ze zoveel mogelijk …

Behandelplan

1 Wat is het? Een behandelaar stelt een behandelplan op met daarin de diagnose, voorgeschiedenis, doelen en medicatie. Dit plan word bijgehouden door de behandelaar en af en toe gewijzigd. …

Financiële problemen met kinderen

Wat is het? Probeer ten alle tijden iemand te vinden die u vertrouwde om toch over uw schulden te praten en zoek hulp bij beginnende schulden. Voor u het weet …

Avondvierdaagse lopen met kinderen

Vanaf welke leeftijd kan mijn kind meelopen met de avondvierdaagse? Een avondvierdaagse word vaak vanuit school geregeld. Wanneer u kind in groep 3 zit en rond de 4 jaar is …

Schuldsanering afwijzing

2 herkennen Als de rechtbank een verzoek afwijst kan dat zijn omdat: Onverantwoord koopgedrag. Doordat u onverantwoord koopgedrag vertoont kan de rechtbank het verzoek tot schuldsanering afwijzen. Dit omdat u …

Alertheid

1 Wat is het? 2 Herkennen Door huisgeluiden blijft u altijd alert. Bij normale hoeveelheid kunt u het van uzelf afzetten. Bij overlast is dit op een geven moment niet …

Tuin overlast

Wat is het? In de tuin hoort u alles van uw buren, u bent tenslotte buiten. Hierdoor zijn er al meer geluiden van uw buren als normaal. In de zomer …

PTSS

Wat is het? De afkorting PTSS staat PTSS = Post Traumatische Stress Stoornis PTSD = Post Traumatische Stress Disorder Er is geen verschil tussen PTSS en PTSD. PTSD is een …

Burn-out

1 Wat is het? Burn-out= Is als u gelange tijd onder te hoge druk moet presteren. Door aan de hoge eisen te blijven voldoen overbelast u het lichaam en put …

taboe

1 Wat is het? Op psychisch problematiek heest een groot taboe veel diagnose weten mensen te weinig af maar hebben er ooit eens van gehoord en hebben vooroordelen. Deze zijn …

Familiebrief

Verstuur een familiebrief. Dit is een brief waarin u uitleg geeft over dat ze bij een diagnose hebben vastgesteld. Deze brief is bedoel voor familie waar u minder contact mee …

EMDR

1 Wat is het? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) is een therapie die kan helpen om beelden te verminderen. EMDR word vaak gegeven bij mensen met een PTSS. …

Schuldsanering verzoek

Wat zijn de toelatingscriteria die gemeenten hanteren bij het toelatingsproces tot een traject om een schuldregeling te treffen? Schuldsanering kunt u aanvragen wanneer u: de schulden niet meer zelf kan …

bankgegevens

Stap 1 Bescherm uw codes Berg u login gegevens, pincodes, tan codes enz op, op een veilige plaatst, waar niet direct word gekeken bij bijvoorbeeld een inbraak. Stel u pincode …

Hallucinatie

1 Wat is het? Hallucinatie zijn gevoelens of gedachten of geluiden die u hoort maar in het hier en nu er niet zijn. Deze dingen worden waargenomen met de 5 …

3D = Doel Direct Doen

3D Doel Direct Doen. Het 3D overzicht bestaat uit 3 punten voor het maken en behalen van doelen. Door het maken van doelen kunt u veel problematiek oplossen, van kleine …

Kalmeringsmedicatie

1 Wat is het? Het regelmatig hebben van onrust of stress is niet goed voor de gezondheid. Het regelmatig gebruik van kalmeringstabletten verminderd op dat moment de klachten, maar u …

Telefoonstress

telefoonstress Zelf bellen Bereid voor u gaat bellen een gesprek voor. Wat wilt u weten of vragen? Wat is uw doel van het gesprek? Hoe meer u het kort op …

Geheugen

Stap 2 herkennen Van een PTSS kunt u geheugenproblemen krijgen. Door de vele gedachten in uw hoofd, ofwel een vol hoofd is het lastiger alles te onthouden. Vaak onthoud u …

Restklachten

De persoon zal altijd rest verschijnselen overhouden aan het trauma en PTSS. Deze kunnen zijn overgevoelig zijn of dagelijks veel meer stress. De restverschijnselen zullen in de loopt van tijd …

Hartmeditatie

Wat is het? Hartmeditatie is een manier van ontspannen en leren de ademhaling onder controle te krijgen en te houden. Dit kunt u bijvoorbeeld gebruiken voor het slapen gaan voor …

Solliciteren via sociaal media

Hoe vindt u de droombaan die bij u past, via twitter, linkedin en/of facebook? Een netwerk opbouwen is belangrijk als u gaat solliciteren via sociaal media. Netwerken is niet meer …

opname

Wat is het? Het is erg verschillend wanneer een persoon zelf vind dat hij moet worden opgenomen in een vrijwilliger kader. De ene persoon zegt dit erg snel terwijl een …

Postblokkade

Postblokkade De postblokkade die u heeft gekregen is 13 maanden van WSNP. Wanneer u de post net gaat halen bent u de post kwijt. De bewindvoerder heeft een aantal reden …

Vogel muziek voor de ontspanning

Wat is het? Voor veel mensen is het luisteren naar natuurlijke geluiden zoals vogels een manier om meer rust te vinden in hun hoofd. Door regelmatig te luisteren naar vogels …

Verwerken bij kinderen

1 Wat is het? Fase 1: schok en ontkenning; De nare gebeurtenis is vaak onverwacht, dit zorgt dat uw kind hiervan schrikt. De ergst van de gebeurtenis zorgt voor een …

Psychiater

1 Wat is het? Wanneer u u net heeft ingeschreven bij GGZ krijgt u te maken met een psychiater. Een psychiater werkt samen met verpleegkundige, ambulant behandelaars en artsen. Een …

ACT en het F-ACT

Wat is het?Binnen de GGZ zijn er verschillende afdelingen zoals het ACT, FACT, HC en IC. Hc en ic zijn opname afdelingen en het act en het fact zijn ambulante …

huishoudgeld

1 Wat is het? Het huishoudgeld vaststellen kunt u doen door het maken van een budgetplan. In het budgetplan komen de inkomsten en uitgaven te staan en het verschil wat …

WWB diagnose

WWB psychische diagnose Stap 1 Meld u aan bij de GGZ om angsten en depressie aan te pakken. Vraag een brief van de instantie die u kunt tonen bij de …

Voedingspatroon

1 Wat is het? Waarom eet u eigenlijk? Vaak eten we uit gewoonte, automatisme, gezelligheid, omdat het er is, omdat het kan, om emotie is weg te eten. Voeding heeft …

Geblokkeerde rekening

Wat is het? De rekening is niet voor niets geblokkeerd. Het is zowel dat er geen geld kan worden afgehaald als voor de veiligheid van uw rekening. Geld kan gestort …

Ervaringsdeskundige

1 Wat is het? Het inzetten van ervaringsdeskundigheid van professionals in de zorg kan een belangrijke bijdrage leveren aan het herstel van mensen met psychische problemen. Ervaringsdeskundige hebben ervaringen met …

Medecliënten

1 Wat is het? In de eerste dagen van een opname is een persoon niet zich zelf. Er is veel gebeurt in de dagen voor de opname. Er is een …

Geluidsoverlast

1 Wat is het? Geluidsoverlast is een van de veel voorkomende soorten overlast. Bij geluidsoverlast zetten buren bijvoorbeeld ‘s avond de tv hard aan de programma’s zijn goed en duidelijk …

Extra geld

Voor de schuldhulpverlening worden alle inkomsten van de rekening verzameld en hiervan worden de rekeningen betaald. Van het geld dat u heeft gespaard of apart staat word hierbij opgeteld. Van …

Vrijheden

1 Wat is het? Vrijheden zijn minuten die u buiten de afdeling kunt opnemen tijdens een opname. In het begin met een REM of IBS heeft u geen vrijheden en …

Rouw

Wat is het? Rouw is een lastige periode. Het is erg belangrijk om het overlijden van een persoon een plekje te geven om het te kunnen verwerken. Voor iedereen is …

Wel/geen postzegel

Moet er op een postbus adres nou wel of niet een postzegel ? of was het nou antwoordnummer ? Op een postbus is wel een postzegel nodig en op een …

Overgeplaatst worden

1 Wat is het? Een overplaatsing kan op een IC en HC vaak voorkomen soms dagelijks. Een overplaatsing is van een HC of IC naar een afdeling waar een therapie …

yogatraining

Een eerste yogatraining vorm geven. Bekijk voor u start met de yoga een aantal filmpjes op bijvoorbeeld you-tube. Kies een soort muziek waar u bij kunt ontspannen en zet deze …

Familiebezoek

1 Wat is het? Op een afdeling is er elke dag 2x een bezoek moment. Het bezoek is vaak blij en vrolijk om elkaar weer te zien. Vaak hebben ze …

Psycholoog

Hoe kan het dat nadat ik op gesprek ben geweest bij een psycholoog mij niets meer kan herinneren ? Dat u soms dingen minder goed kan herinneren komt vaker voor, …

phishing mail

Uit diverse onderzoeken blijkt dat 3/4 van de Nederlandse bevolking geen phishing mail kan herkennen. In onderstaand artikel leggen we uit hoe u de phishing kunt herkennen en wat het …

Zwerfafval

Wat is het? Door zwerf afval ziet een straat onverzorgd uit en geeft een bepaald beeld van de straat. Afval overlast kan uit verschillende punten bestaan zoals huisafval, fietswrakken of …

Huisarts

Wat is het? Voor het aanvragen van ondersteuning bij psychische problematiek heeft u een verwijs brief nodig van de huisarts. Met deze brief kunt u zich inschrijven bij een psycholoog …

Extreem emotioneel

Wat is het? Emoties horen bij leven, soms zijn ze minder aanwezig dan een andere keer. Zware emoties kunnen voor personen erg lastig zijn zeker als de emoties vaker voor …

Burenoverlast

1 Wat is het? In een huurwoning heeft u vaker de kans dat u te maken heeft met overlast, doordat de huizen oudere zijn of dunnere plafonds. Maar overlast heeft …

Angst

Wat is het? Bijna 20% van de Nederlanders krijgt in het leven een angststoornis. Vrouwen hebben vaker een angststoornis dan mannen. Angst, dwang en depressie staan niet los van elkaar. …

Rugpijn

Wel doen: Achter overbuigingen als de cobra helpen u w wervelkolom in vorm te houden. Liggende draaibewegingen houden de wervelkolom soepel en werken kalmerend. Zet u handen op de grond …

Beheerrekening

Wat is een beheerrekening? Voor een beheerrekening moet u een beschikking hebben van de kantonrechter die u onderbewindstelling heeft geplaatst. Na de benoeming van een schuldhulpverlener word er een beheerrekening …

Nare gebeurtenissen uitleggen bij kind

1 Wat is het? In het leven horen nare gebeurtenissen, deze zijn som zeer ingrijpend net als de aanslagen. Slecht nieuws is slecht nieuws, dit valt niet makkelijk uitleggen in …

herbeleving

1 Wat is het? Een herbeleving komt vaak voor bij personen met PTSS, het is een filmpje en of foto die in de dachten worden afgespeeld en de persoon ervaart …

Vakantiestress

Wat is het? Vakantiestress krijgt u wanneer het voor langere tijd uit een ritme gaat of wanneer er iets spannends als een vakantie naar het buitenland gepland staat, u weet …

Veiligheid voor computer en internet

Zo begint u: Stap 1 Besef en educatie. Het beschermen van uw persoonsgegevens begint met het besef van de gevaren van uw gegevens in verkeerde handen. Wees altijd alert aan …

fietskosten

Algemeen Probeer zoveel mogelijk reparaties aan de fiets zelf te doen. Bijvoorbeeld het verwisselen van een binnen band kost al gauw 15 euro, terwijl als u het zelf doet alleen …

jongeren met schulden

1 Wat is het? De schulden die uw minderjarige kind heeft gemaakt, dienen door de ouder betaald te worden. Als ouder bent u aansprakelijk/ verantwoordelijk voor schulden tot uw kind …

Obstipatie

Wat is het? Obstipatie wordt ook wel verstopping van de darmen genoemd. De oorzaak van harde ontlasting is vaak een te kort aan vezels inde voeding of te weinig drinken. …

Stress in de supermarkt

Supermarkt In de supermarkt krijgt u een stress bui, wat doet u, laat u de spullen achter en loopt u de winkel uit, of gaat u verder met boodschappen doen? …

Hond kopen

Wat is het? Het aanschaffen van een hond is makkelijk en simpel. Vaak staan mensen te weinig stil bij de overige kosten en wat een hond met zich meebrengt. Een …

burenoverlast slapen

Slapen Hoe veel uur slaapt u nog in de nacht tussen 23.00 en 7.00 uur? Hoe veel uur slaapt u overdag en hoeveel per dag? Komt dit allemaal door de …

Deurwaarder

2 Herkennen Voor het zo ver is gekomen heeft u diverse verzoeken gekregen de rekening te betalen, hoe komt het dat deze niet is betaald? De schuldeiser heeft 3 herinneringen …

tenaamstelling rekeninghouder

Wat bedoelt men met ‘tenaamstelling rekeninghouder’? De ‘tenaamstelling rekeninghouder’ is de persoon die de bankrekening heeft. De naam voluit van de persoon op de pinpas.

Terugval

Stap 1 Wat is het? Een terugval is vaak lastig te voorkomen. Wanneer een persoon een therapie heeft gehad en later weer terug is in het oude patroon kan soms …

Bloedprikken

Hoeveel dagen na bloedprikken kun je bellen voor de uitslag? En waarheen moet je bellen? Ik heb bloed laten prikken Bij ziekenhuis/laboratorium. Meestal is de uitslag binnen 3 of 4 …

Verkeerde diagnose

2 herkennen Als er andere diagnoses worden gesteld en u niet de juiste behandeling krijgt kan dit nare gevolgen hebben voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. Bijvoorbeeld de diagnose …

Bijverdienen kind

Mijn dochter heeft in de zomervakantie bijgewerkt. Nu heeft ze meer verdient dan de grens van bijverdienen met een uitkering. Wat zijn de gevolgen? Met een uitkering mag een kind …

Stressbal

Wat is een stressbal? Een stressbal is speciaal gemaakt om prikkels en stress te laten afnemen. Het is een bal die gemaakt is van een kneedbaar materiaal wat zorgt dat …

Stemmen met een visuele beperking

Visuele beperking Wat is het? Personen met een visuele beperking zijn, ervaren last van de letters op een stembiljet deze zijn te klein, en hierdoor moeilijk te lezen. Van alle …

Nachtmerries

1. Wat is het? Nachtmerries kunnen filmpje zijn van dingen die u heeft beleefd als een gebeurtenis of iets wat misschien zou kunnen gaan gebeuren. Vaak krijgen personen nachtmerrie als …

Vermijden

1 Wat is het? Iemand vermijd plaatsen omdat het te veel herinnerd aan het opgelopen trauma, de plaats te veel stress oplevert of de persoon smoezen. Ongeveer 5-15% van de …

Signalen herkennen

1 Wat is het? Het herkennen en erkennen van signalen is erg belangrijk voor buien en het herstel van een diagnose. Door op tijd de signalen te herkennen kunt u …

antipsychotica

1 Wat is het? De werkzame stof van anti depressiva, zoals citalopram, fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline, zorgt ervoor dat de gedachten afnemen en u meer rust in uw hoofd ervaart. …

Stoornis

1 Wat is het? Wat is het verschil tussen een stoornis en een ziekte? In de psychiatrie is dit een woord met met dezelfde betekenis. Met een stoornis word aangeven …

Liegen

ik ben een geboren leugenaar,hoe kom ik er vanaf? Door het liegen verlies ik steeds alles in het leven. het is bij mij altijd opbouwen hebben en verliezen. Wat is …

Stemmen met een lichamelijke beperking

Lichamelijke beperking Wat is het? Personen met een lichamelijke beperkingen ervaren veel last van drempels of stemhokjes waar het potlood te kort is. Andere problemen zijn de inrichting van het …

Jaarplanning

Wat is het? Een jaarplanning is een financieel overzicht van uw inkomsten en uitgaven van 2 jaar. Door te investeren in het maken van een jaaroverzicht krijgt een geordende en …