Burenoverlast vs stress

Wat is het? Aan de hand van de regelmaat van burenoverlast krijgt een persoon veel of minder veel stress. Dagelijkse burenoverlast kan erg veel stress met zich meebrengen. De burenoverlast gaat door en uw stress loopt alleen maar op. De grens van stress word hierdoor steeds verlegt. Een persoon die dagelijks te maken heeft met […]

Read more...

Hoe kan telefoonstress verminderen?

Wat is telefoonstress? Telefoonstress bestaat uit verschillende dingen, het kan zijn vanuit een gesprek wat u stress geeft of de houding die u heeft tijdens het telefoneren. Door de stress kan het zijn dat gesprekken moeilijker of lastiger gaan. Hoe kunt u de stress verminderen? Zelf bellen Bereid voor u gaat bellen een gesprek voor. […]

Read more...

Stress en trigger

Trigger Probeer er achter te komen waar uw gezin zich zo druk over maakt en te letten op gedragsverandering hoe klein ook. Hoe eerder u achter de oorzaak van de stress bent, hoe eerder u een oplossing kunt vinden, hoe minder stress uw gezin heeft. Het kan uw gezin helpen zijn zorgen op te schrijven […]

Read more...

Chronische stress

Wat is het?

Rust is een moment van ontspanning en voor sommige is dit een gehele dag en andere moeten hard werken om dit te krijgen. Rust lijkt vanzelfsprekend, maar helaas geld dit niet voor iedereen. Personen die gevoelig zijn hebben vaker last van geluiden, geuren, stress, angst of paniek.

Wanneer rust zeldzaam word heeft u vaak last van chronische stress die bijna de gehele dag aanhoud. De stress kunt u op meerdere manieren oplopen, door bijvoorbeeld werkstress of door ziekte of regelmatig problematiek die stress met zich mee brengt. De stress zorgt ervoor dat het lichaam continue in spanning staat en onder druk. Continue reading “Chronische stress”

Read more...

Vuurwerk

Ach die ene keer per jaar moet toch kunnen? Vele vinden oud en nieuw zonder vuurwerk is geen oud en nieuw er ontbreekt iets. Het is wel 1x per jaar maar de gehele wereld steek vuurwerk af. Het gaat is schadelijk al 1 persoon vuurwerk afsteek, maar de schade is beperkt, maar oud en nieuw […]

Read more...

Kan online psychische hulp de oplossing zijn voor mijn stressgerelateerde eetprobleem?

Kan online psychische hulp de oplossing zijn voor mijn stressgerelateerde eetprobleem? Wat is het? Waar komen de stressgerelateerde eetproblemen vandaan? Ervaart u dagelijks veel stress en zijn hierdoor de eetproblemen begonnen, of heeft u iets mee gemaakt waardoor de eetlust minder is? De eet problematiek die u omschrijft word veroorzaakt door te veel stress. De […]

Read more...

Wat zijn de gevolgen van stress op de voeding?

Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Van stress blokkeren mensen en eten niet of nauwelijks nog, hierdoor valt de persoon in korte veel af en dit zorgt voor ondergewicht. Stap 2 herkennen Stap 1 Zo kan het zijn dat u een gehele dag bezig bent met het omgaan met de stress en daar zo druk mee […]

Read more...

Feestdagenstress

Wat is het? Feestdagenstress is de stress rondom de sinterklaas periode en rondom kerst. Rond deze dagen heeft heel Nederland en misschien wel verder last van extra stress dus u bent niet de enige. Voor personen die gevoelig zijn, kan deze tijd extra extra stress met zich mee brengen. Zoals bijvoorbeeld de drukke muziek in […]

Read more...

Stress en boodschappen

Supermarkt In de supermarkt krijgt u een stress bui, wat doet u, laat u de spullen achter en loopt u de winkel uit, of gaat u verder met boodschappen doen? Hoe is het om boodschappen te doen voor iemand met psychische problematiek? De spullen achter laten en naar buiten gaan heeft zin voor dat moment, […]

Read more...

stress

Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Stress kan slecht zijn voor het lichaam, maar dit is niet altijd het geval. Het ligt eraan welke vorm van stress u heeft. Er zijn twee soorten stress,namelijk negatieve en positieve stress. Bij beide vormen gaan veel personen eten of wel emotie eten. Bij negatieve stress is dit vaak met […]

Read more...