Overprikkeling voorkomen bij Sinterklaas

Voor kinderen die hooggevoelig zijn, autisme of adhd hebben kan Sinterklaas zorgen voor veel prikkels en kunnen zij sneller overprikkeld raken. Voor deze kinderen is het belangrijk een duidelijke structuur …

Vakantiestress

Vakantiestress Wat is het? Vakantiestress krijgt u wanneer het voor langere tijd uit een ritme gaat of wanneer er iets spannends als een vakantie naar het buitenland gepland staat, u …

Burenoverlast vs stress

Wat is het? Aan de hand van de regelmaat van burenoverlast krijgt een persoon veel of minder veel stress. Dagelijkse burenoverlast kan erg veel stress met zich meebrengen. De burenoverlast …

Hoe kan telefoonstress verminderen?

Wat is telefoonstress? Telefoonstress bestaat uit verschillende dingen, het kan zijn vanuit een gesprek wat u stress geeft of de houding die u heeft tijdens het telefoneren. Door de stress …

Stress en trigger

Trigger Probeer er achter te komen waar uw gezin zich zo druk over maakt en te letten op gedragsverandering hoe klein ook. Hoe eerder u achter de oorzaak van de …

Chronische stress

Wat is het? Rust is een moment van ontspanning en voor sommige is dit een gehele dag en andere moeten hard werken om dit te krijgen. Rust lijkt vanzelfsprekend, maar …

Feestdagenstress

Wat is het? Feestdagenstress is de stress rondom de sinterklaas periode en rondom kerst. Rond deze dagen heeft heel Nederland en misschien wel verder last van extra stress dus u …

Stress en boodschappen

Supermarkt In de supermarkt krijgt u een stress bui, wat doet u, laat u de spullen achter en loopt u de winkel uit, of gaat u verder met boodschappen doen? …

stress

Stap 1 Signalen herkennen, oplossen Stress kan slecht zijn voor het lichaam, maar dit is niet altijd het geval. Het ligt eraan welke vorm van stress u heeft. Er zijn …

Oorzaak stress

Waar komt stress vandaan? Stress komt vanuit angst, paniek, schrik, gevoel, emoties, gedachten, gebeurtenis, gedrag. Stress heeft veel al te maken met de manier van het omgaan met een situatie …

ochtendstress

Gezin Een goede start van de dag, zonder gehaast en gemopper, zorgt ervoor dat de rest van de dag ook beter verloopt. Hierdoor komt uw kind relaxter aan op school …

Stressbal

Wat is een stressbal? Een stressbal is speciaal gemaakt om prikkels en stress te laten afnemen. Het is een bal die gemaakt is van een kneedbaar materiaal wat zorgt dat …

Stress door het nieuws

Wat is het? Elk jaar jaar word het negatieve nieuws meer en het positieve nieuws minder. Negatief nieuws heeft vaak voorrang en neemt een gehele uitzending in beslag. Bijvoorbeeld het …

Vakantie tip voor de hooggevoelige personen

Vakantie tip voor de hooggevoelige personen of personen die regelmatig veel stress ervaren of snel overprikkeld zijn. Het is belangrijk om zoveel mogelijk de dagelijkse planning aan te houden. De …

Vuurwerk

Ach die ene keer per jaar moet toch kunnen? Vele vinden oud en nieuw zonder vuurwerk is geen oud en nieuw er ontbreekt iets. Het is wel 1x per jaar …

Trigger

Wat is het? Iedereen heeft trigger en soms heeft iemand er vaak last van en soms minder. De meeste zullen trigger wel herkennen bij een driftbui van een peuter omdat …