Ik heb veel stress en onrust. Ik krijg hiervoor 3x daags zo nodig medicatie om de stress te verminderen.

Ik heb veel stress en onrust. Ik krijg hiervoor 3x daags zo nodig medicatie om de stress te verminderen. Deze helpen vaak niet voldoende en dan kan het zijn dat ik in tranen uitbarst. Is medicatie voor stress werkend voor zowel de korte als de lange termijn? En wat kan ik doen om mijn emoties […]

Read more...

Overprikkeling voorkomen bij Sinterklaas

Voor kinderen die hooggevoelig zijn, autisme of adhd hebben kan Sinterklaas zorgen voor veel prikkels en kunnen zij sneller overprikkeld raken. Voor deze kinderen is het belangrijk een duidelijke structuur aan te houden. Voor dat pakjesavond begint is duidelijkheid erg belangrijk, zodat uw kind weet wat net mag verwachten en wat er van uw kind […]

Read more...

Vakantie tip voor de hooggevoelige personen

Vakantie tip voor de hooggevoelige personen of personen die regelmatig veel stress ervaren of snel overprikkeld zijn. Het is belangrijk om zoveel mogelijk de dagelijkse planning aan te houden. De persoon is dit ritme gewent en functioneert hierin het beste. Door veranderingen krijgen personen sneller prikkels en raken sneller overprikkeld. bespreek de verandering altijd zodat […]

Read more...