Hoe stop ik dwanggedachten?

Wat is het? Dwanggedachten zijn vaak gedachten die u de gehele dag bezig houden. Ze kunnen u opdrachten geven of het zijn gedachten die u laten na denken of denken …

Loslaten

Wat is het? Loslaten heeft te maken met het verwerken van gedachten of gebeurtenissen. Loslaten is accepteren van een probleem of gedachten om hier genoegen mee te nemen en te …

Piekeren

Wat is het? Piekergedachten zijn gedachten die niet verwerkt zijn en die door het hoofd blijven spoken. Het kan zijn dat u ze niet kunt afsluiten omdat het nog niet …

vol hoofd

Wat is het? Een vol hoofd is een hoofd met veel gedachten of het voelt aan als of er veel druk of leegte in het hoofd zit. Een persoon met …

PTSS en piekeren

Wat is het? Het piekeren van iemand met een PTSS komt vaak door het opgelopen trauma en de gedachten eraan. PTSS en piekeren horen bij elkaar. Voor een diagnose word …

Ik heb suïcidale gedachten

Wat is het? Suïcidale gedachten zijn gedachten die negatief gekleurd zijn en zorgen dat de persoon geen toekomst ziet en geen mogelijkheden meer. De ernst van de gedachten is afhankelijk …