Hoe kan ik mijn kind instructies geven?

Wanneer kan ik beginnen met instructie te geven aan mijn  kind?

Een goede leeftijd voor het beginnen met regels en instructies, is meestal wanneer ze gaan kruipen. In de leeftijd van 1,5 tot 4 jaar begint uw kind te begrijpen dat er regels zijn en dat uw kind af en toe instructies krijgt.  Een kind in de leeftijd tussen de 4 en 6 jaar is weet wat hij wel of niet kan doen, wat word goedgekeurd en wat niet. Lees het gehele artikel →

Spiritualiteit: wat is dat nou eigenlijk?

Spiritualiteit: wat is dat nou eigenlijk?

Wat is dat toch met spiritualiteit? Zodra je het woord maar noemt, schieten sommige mensen gelijk al in de weerstand. Want: spiritualiteit is zweverig, vaag, spirituele mensen zijn geitenwollensokken types, drinken alleen maar kruidenthee en zitten grootste deel van de dag in lotus houding!

Ik ben het hier, uiteraard!, niet mee eens! En ik vind het ook zo jammer, want het weerhoudt zo veel mensen om zich er in te verdiepen, terwijl het je zoveel kan brengen. Lees het gehele artikel →

Hoe krijgt u uw kind in beweging?

Hoe krijgt u uw kinderen in beweging?

Sommige kinderen worden uitgedaagd door het bieden van perspectief, andere kinderen komen in beweging als ze voldoende veiligheid ervaren. In het algemeen komen kinderen in beweging wanneer het spelenderwijs gebeurt zoals wie het eerste zijn jas aan heeft! Wie het eerste buiten is! Niet alle kinderen worden meteen enthousiast bij het woord ‘wandelen’, dus noem het anders  ga op avontuur en doe onderweg een spel zoals ik zie, ik zie wat jij niet ziet en het is de vorm, kleur…

Geef altijd duidelijk van te voren aan dat u van plan bent naar buiten te gaan, zodat uw kind kan stoppen met zijn spel. Zorg er voor  dat uw kinderen zich comfortabel voelen zoals lekker warm aankleden, samen gezellig op pad, en dat ze weten dat ze straks ook weer lekker warm binnen zitten, dit kunt u visueel maken met pictogrammen. Lees het gehele artikel →

Nabestaande administratie

Het is niet het eerste het beste onderwerp waar vaak over gesproken word, maar toch is het belangrijk om te weten wat de wensen van uw partners zijn en dat u weet wat er geregeld moet worden aan administratie. Wanneer er u even de tijd voor neemt en alle papieren verzameld en wanneer u dit overzichtelijk opbergt in 1 map, heeft de nabestaande direct alles bij de hand en kan alles in 1x goed geregeld worden. De administratie is op dat moment niet het gene waar u zich heel druk over wilt maken. Lees het gehele artikel →

Kind van vrouw met overgewicht en diabetes vaak te dik als puber

Kinderen van vrouwen met overgewicht en type-2 diabetes hebben een grotere kans op overgewicht tot aan de pubertijd. Om overgewicht bij hen te voorkomen is het belangrijk dat zorgverleners het gewicht van zowel de aanstaande moeder als het kind continu blijven monitoren.

Dat blijkt uit onderzoek van Nurah Hammoud aan het UMC Utrecht. Het is de eerste studie waarin kinderen van vrouwen met diabetes tot in de pubertijd zijn gevolgd. “Baby’s die te zwaar geboren worden, zijn meestal in de baarmoeder al te dik”, aldus Nurah Hammoud. “Eenmaal te zwaar bij de geboorte, zijn kinderen van moeders met diabetes vaak ook zwaarder als puber.” Lees het gehele artikel →

Liefde is niet hetzelfde als lief zijn

Liefde is niet hetzelfde als lief zijn

Liefde wordt vaak verward met lief zijn en dat is totaal iets anders. Vanuit onvoorwaardelijke liefde kun je alle gevoelens voelen én tonen die er in het huidige moment zijn.

Want Liefde kan ook streng zijn en begrenzen. Als je ouders bent van kinderen is dit heel gemakkelijk te begrijpen. Want opvoeden betekent ook grenzen stellen aan het gedrag van je kind. En als je kind iets heeft gedaan wat echt niet kan, dan is het helemaal niet erg om een keer boos te doen. Er is een groot verschil tussen ‘je kind uitschelden’ of vanuit Liefde boos doen. Misschien herken je dat wel, dat je stiekem juist heel erg moet lachen om het gedrag van je kind, maar dat je toch streng moet optreden omdat wat ze doen gevaarlijk is of echt niet kan. Lees het gehele artikel →

Afvallen is goed voor jezelf zorgen.

Afvallen is goed voor jezelf zorgen. Niet afzien, niet afstraffen! Het begint met te zeggen tegen jezelf: “Ik ben het waard! Ik ben het waard om lief te hebben, om van te houden en om goed voor te zorgen” Heb jij dat vandaag al tegen jezelf gezegd? We zijn vaak heel erg goed in het verzinnen van smoesjes. Morgen ga ik beginnen, ach het regent ik ga straks wel, ik heb zo hard gewerkt nu heb ik wel wat lekkers verdient… Smoesjes die ons uiteindelijk niet veel verder brengen. Wat is jouw smoes? Lees het gehele artikel →

Marketing: de 4 en 7 P’s en C’s

Marketing: de 4 en 7 P’s en C’s

Een van de belangrijkste taken die je op je moet nemen als ondernemer is de marketing van je product. Philip Kotler, de god van de marketing, hanteert als 1 van zijn definities voor marketing:

“De menselijke activiteit gericht op het vervullen van behoeften en verlangens door middel van ruil”.

In normale taal zou mijn definitie zijn:

“Het onderzoeken van de behoeften van klanten en hierop je product of dienst en de wijze waarop je deze verkoopt afstemmen”. Lees het gehele artikel →

Veilig en gezond werken

Ook in de vakantieperiode is het belangrijk dat uw medewerkers gezond & veilig werken.

Biedt u vakantiewerk aan jongeren? De Inspectie SZW houdt (onder andere) toezicht op de naleving van de Wet minimumloon. “58% van jongeren in de metaal komt op werk of stage onbewust in gevarenzone” Pas op voor oververmoeidheid. Ken de regels over werk- en rusttijden en aard van het werk, jongeren onder 18 met bijbaan in horeca vaak te laat en/of te lang aan het werk. Lees het gehele artikel →

Solliciteren via Linkedin

Wanneer u gaat solliciteren, is een Linkedin profiel niet meer weg te denken. Het online solliciteren is makkelijker en sneller, maar hoe goed word uw profiel echt gevonden. Voldoet uw profiel aan alle voorwaarden voor een goed sollicitatie profiel? Weet u waar u op moet letten? Wat kan wel en wat kunt u beter niet plaatsen? Lees het gehele artikel →

Mindfulness verminderen PDS-klachten

Wist je dat mindfulness ook kan helpen om PDS-klachten te verminderen? Enkele jaren geleden stond dit artikel over mindfulness in ons ledenblad Prikkels:

Met volle aandacht

Mindfulness betekent letterlijk: opmerkzaamheid. Wanneer je mindful bent, leef je bewust en met aandacht, met volle aandacht bij wat je op dat moment voelt, ziet, hoort of doet. Lichaam en geest op dezelfde plek: in het hier en nu in plaats van met je gedachten ergens anders. Bijvoorbeeld: tijdens het eten niet een krant lezen, niet tv kijken en ook niet denken wat je allemaal nog moet doen, maar met volle aandacht waarnemen hoe je eten eruit ziet en ruikt, hoe je hand naar je mond beweegt, wat je voelt in je mond, hoe je eten smaakt, hoe je kiezen kauwen, en ten slotte bewust je eten doorslikken. Lees het gehele artikel →

Biografie

Op het internet heeft u bij elke website web een profiel nodig. In een profiel staat een biografie, een kort stukje over u zelf. Dit laat zien wie u bent. Maar hoe schrijft u een professionele biografie?

Wat is een goede biografie?

Een biografie kunt op vele manieren schrijven. Het geeft antwoorden op vragen zoals: Wie heeft het artikel geschreven? Wie bent u ? Waarmee kunt u de lezers ondersteunen/helpen? Lees het gehele artikel →

De boze bui van een jong kind kan meerder oorzaken hebben.

Jonge kinderen kennen, net als volwassenen, de basis emoties. Het beeld van kinderen roept vaak woorden op als; vrolijk, uitgelaten en onbevangen. Zo helemaal leven in het moment. Heerlijk! Dat gebeurt ook als het kind in een boze bui schiet. Het kind is één en al boosheid. Het heeft geen ‘volwassen’ neiging tot inhouden. Waar wij nog nadenken of ons gedrag gepast is in de omgeving, de situatie en daarbij ook wat terughoudend zijn om onze naasten niet te kwetsen, gaan kinderen bijvoorbeeld zonder gêne op de vloer van de supermarkt liggen krijsen als ze daar even behoefte aan hebben…. Lees het gehele artikel →